体力・筋力アップされたクライアント様～トレーニングの事例集～

体質改善と筋力アップが目的でトレーニングを始められ、１ヶ月半のクライアント様でございます。

先日、ご友人様と一緒にランニングをされたクライアント様。

ご友人様は自転車に乗って、クライアント様は走って…

なんと、２０分程走っても全然息切れせず、ご友人様の自転車に合わせて走ることができたようでございます☆

元々、運動が苦手だったからこそ、心から「嬉しい～♪」と感動されておられました^^

理想の体により近付けるよう、現在もトレーニングに励んでおられます☆