毎週頑張って頂いております、こちらのクライアント様＾＾
最近の合言葉は『本日もパンプしてますね～！』でございます＾＾
パンプとは何か…
トレーニングの時に、腕や脚の付け根にベルトを巻く事で先の血管に血液が溜まります。その時に筋肉に流れ込む血液やリンパ液なども増えるので、筋肉がパンパンに膨れてくるんです＾＾
正確には【パンプアップ】といいます。
皆様も、すでにご体感済でしょうか？＾＾
パンパンに膨れるほど追い込んで下さって…いつもありがとうございます（笑）
ぜひこの逞しい（良い意味です）腕のお写真を…！とお願いしたところ、
「どうぞ！！」と仰って下さいました＾＾ありがとうございます☆
さらに、クライアント様から「ビフォーアフターを撮ったらもっと良くないですか？＾＾」というナイスなご提案まで頂いてしまい、
ぜひ皆様にご覧頂こう…と、ビフォーアフターの違いをお撮りさせて頂きました！
白い美しい腕からの変化が…（笑）
実は、こちらのクライアント様がパンプアップを感じるようになったきっかけがございます。
一つ目が、腕のトレーニングの時にフォームを微修正させて頂いたこと。
しんどくなってくると、つい背中が丸まってきてしまいますが、
何とか我慢して背筋を伸ばして！腕の動きはこう！とアドバイスをさせて頂いてから、感じ方が変わったそうです＾＾
二つ目が、アミノ酸がしっかりと入っているドリンクに変えたこと。
今までは、そこまでアミノ酸の含有量が多くないドリンクをお持ちでございました。
毎週これだけ頑張って下さっているので、もっと効果をご実感頂ければ…と思い、
よろしければアミノ酸がしっかり入ったものを…とアドバイスをさせて頂き、
さっそく翌週からドリンクを変えてお持ち下さったのです＾＾
そして…見事パンプアップ！！
さらに、ドリンクを変えて頂いてもう一つ変化がございます。
毎回ドリンクをペットボトル１本丸々飲み干して下さるようになったのです！
以前は、全て飲みきれなかったのですが、「このドリンクに変えてから、体にスーッと入っていく感じがするんです！」と、体が喜んでいる感覚になっているそうです＾＾
素晴らしい変化ですね！
もしよろしければ、アミノ酸があまり入っていないドリンクをお持ちの皆様は変えてみても良いかもしれませんね＾＾
トレーニング＋アミノ酸ドリンク＝相性抜群☆
今回も名言を頂きました↓
“きたきた～！！筋肉がモゾモゾしてパンプしてきました！精神も目覚めてきました！”
素敵です！！