いつも施設をご利用頂きまして誠にありがとうございます！
ウォーキングやランニングが大変気持ちの良い季節になってまいりました＾＾
クライアントの皆様にはウォーキングやランニングをされるにあたり、日頃から注意点等のお話をさせて頂いておりますが、今一度お願いをさせて頂きたいと思います！
早朝夜間はもちろん、昼間でも人通りの少ない場所でのウォーキングやランニングは、やめましょう！！
女性はどうしても身の危険を感じやすい立場にございますので、自らが危険を避ける！という事がとても大切になってまいります！
それだけではなく早朝夜間は意外と車やバイク等から死角になっており交通事故に巻き込まれる可能性も出てまいります！
夜道に怖いなと思いながらウォーキングやランニングをすることもかえってストレスが溜まる！ということも考えられます！(^-^;
危険を避けて楽しいウォーキングやランニングをしましょう！(*^^*)
ご質問がございましたらご遠慮なく各施設の担当トレーナーに仰って頂ければ幸いでございます(*^^*)
クライアントの皆様がウォーキングやランニングを楽しんで頂けますようアドバイスをさせて頂きます(*^^*)