トレーニングとセラピーを並行してご提供させていただいております。
最初は『間食が辞められない、お菓子売り場を見たらついつい手を出してしまう…』
辛そうにそう仰っていたのですが、
歪みのセラピーと自律神経のセラピーをさせていただいたところ、
3ヶ月も経たないうちに
『自分が食べるものを、自分が調整できる！』と言う風に感じてくださっているのです！
『今は甘いものが食べたいけれど、ちょっとガマンできるところまでしてみよう！』
『今日は夜ごはんが遅いから、白ごはんを1/3にしておこう…！』
『昨日は少し食事会で食べ過ぎたから、今日は歩数を5000歩増やそう！』
自らの生活サイクルを見直して、
自分が必要な物・不必要な物を身体で感じ取ってくださっています！
何と！好き嫌いもなくなったとのこと！
苦手な物でも、ちょっとだけでも口にするように心掛けていらっしゃるそうです！
10年前よりも健康な身体になりたい！
そう笑顔で仰って下さっているクライアント様は、実際の年齢よりもずっと図とお元気でございます♪