ダイエットと便秘改善のため、トレーニングを始められたクライアント様でございます。
学生の頃から便秘がちで出ないときは、１週間でないことも…。それによって、お腹の張りや肌荒れも悩みの種。。便秘薬を飲まないと出ないときもあり、気持ちが憂鬱とも仰っておりました。
１ヶ月が経過してからは、２～３日に１回は必ず出るようになられ、お薬を飲まれることもなくなったようです＾＾
現在は、ほぼ毎日出ることの方が多くなられ、肌の調子もよくなったと大変喜ばれております！！
お腹周りのサイズダウンもペースが早く、モチベーションをキープしながらダイエットも頑張っておられます♪
これからも健康＆キレイのサポートを精一杯させていただきますね！