1年通ってくださっているクライアント様でございます！
季節の変わり目に、よくお風邪を引いていらっしゃったクライアント様でございます。
実際、トレーニングとセラピーをご提供させていただいてから数ヶ月は体調の上下が多少はあったのですが、
今年の春から一度もお風邪を引いていらっしゃらないそうです！
突然寒くなった今年の10～11月、風邪を引くのではないかと思っていらっしゃったそうなのですが、
全く風邪を引かずに半年以上元気に過ごせているのは、久々だそうです！
仕事をしても、休んでも、元気なのが一番ですよね＾＾！
もちろん日常生活の注意は大切ではございますので、
健康に過ごせるように『バランスのとれた運動・食事・睡眠』をしっかりキープしてまいりましょうね♪