定期的にトレーニングにお越し下さり、毎回頑張って下さっているクライアント様から、
「ふくらはぎに筋肉がついて引き締まってきました♪」という嬉しいお声を頂戴致しました＾＾
今までは全然筋肉がなく柔らかい質感だったのが、明らかに固くなってきて引き締まっておられるそうです＾＾
正しい歩き方もお伝えさせて頂き、こちらもしっかりと実践して下さっているようです＾＾
「正しい歩き方が出来ると、自然に速度が出て運動してる感じになりますね♪」と今までとの変化も仰って下さいました！
変化に気づくとお体も変わりやすいですよ！この調子でまいりましょう♪♪