トレーニング２回目になるクライアント様でございます。
お体の変化をお伺いすると･･･
「脚のむくみがなくなって楽になりました～＾＾」と、嬉しいご報告がございました。
特に、ご実感されていらっしゃるのが、ふくらはぎ！！
今までは、パンパンに張って硬かったふくらはぎが、柔らかくなったようです！
むくみ・だるさ が軽減されたようで、歩きやすくもなられたとのこと。
血液の流れがよくなり、動く筋肉の数も増えて、筋肉の柔軟性も増したことが考えられます！
今後も痩せやすい体質にどんどん変わって参りますので、様々な変化を見つけてあげてくださいね☆