ダイエット目的に、トレーニングをスタートさせたばかりのクライアント様でございます！
２回目のトレーニングを終えて、気付かれた体の変化は…
・今までより、早めの時間（２３時頃）に眠くなり、朝気持ちよく目覚める日が続いた。
・お腹周りがなんとなく、スッキリした気がする。
・ステッパーの動きが初めより、動かしやすくなった…等。
体に意識を向けると、些細な変化にも気付けるようになります♪
これから、どんどん体は代謝が上がり、痩せやすい体へと変わって参ります☆
一緒に頑張りましょうね(^^)
ダイエット目的に、トレーニングをスタートさせたばかりのクライアント様でございます！
２回目のトレーニングを終えて、気付かれた体の変化は…
・今までより、早めの時間（２３時頃）に眠くなり、朝気持ちよく目覚める日が続いた。
・お腹周りがなんとなく、スッキリした気がする。
・ステッパーの動きが初めより、動かしやすくなった…等。
体に意識を向けると、些細な変化にも気付けるようになります♪
これから、どんどん体は代謝が上がり、痩せやすい体へと変わって参ります☆
一緒に頑張りましょうね(^^)