体力がついたクライアント様～トレーニングの事例集～

３回目のトレーニングを終えられたクライアント様より頂いたお体の変化でございます。

トレーニングスタートと同時に、運動量を増やすことを意識して下さって約一ヶ月…。

先日、用事に遅れそうになり走ったそうなのですが…
「あれ？私、しんどくない！！」と変化に気づかれたそうです＾＾

筋肉がたくさん動くようになっていらっしゃいますね！
こちらは、皆様がよく感じられる変化でございます♪
痩せやすい体になってきておりますので、今後の変化を楽しみにしながら引き続きトレーニングを頑張ってまいりましょう！