トレーニングを開始され、３ヶ月のクライアント様でございます。
シェイプアップが目的で、毎週のトレーニングを頑張って頂いております。
こちらのクライアント様はゴルフをされるのですが、
“なんか…ゴルフの飛距離が伸びたんですけど、トレーニングって関係ありますか？”というお言葉を下さいました！
実は、トレーニングの効果のひとつで、ゴルフの飛距離が伸びるというお言葉はたくさん頂くんです！
トレーニングで、たくさんの筋肉がバランス良く動くようになると、姿勢が良くなったり…力を抜いて体全体でクラブを振れるようになったり …と、お体の変化が期待できます♪
ですので、もちろん飛距離が伸びることも考えられます＾＾
あと…意外かもしれませんが、トレーニングで視界がクリアになることもございます＾＾
もしかしたら、以前に比べてピンがはっきり見えるようになった…ということもあるかもしれませんよ＾＾
ぜひ、色々なお体の変化に気づいてみて下さいね！