こちらにお越し頂き、3ヶ月のクライアント様でございます。
長期休暇中に、いつもよりお食事をたくさんお召し上がりになられる機会が多くあったとのことでございます。
今まであれば、絶対に体重がグンと増えていたそうなのですが、今回は増えていなかったとのことでございます！
減ることはなかったものの、絶対に増えていると思っていたのに増えていませんでしたと太りにくくなられていることをご実感されていらっしゃいました！
もちろん、ダイエット中はなるべくリズムを崩さずに、お食事も気をつけて頂くことが大切です。
ただ、今回のことで以前よりも太りにくい体質に変わっていることをご実感頂けました！
トレーニングやワンストップセラピーによって、筋肉がしっかりと動き、代謝も良くなっているのでしょうね＾＾
次回はキープではなく、サイズダウンするように頑張りましょう！