マラソンに出場のご予定があるクライアント様に息切れをしにくくなって頂ければと歪みを整えるワンストップセラピーをお受け頂きました!
歪みを整えると、呼吸と関係のある肋骨の歪みも整い、呼吸をしやすくなることが期待できます。
実際に歪みを整えて頂いてから、ランニングをされたところいつもより30分長く走られても息切れせずに済んだとの事です^^
息切れしにくい状態は、有酸素運動をしやすい状態になっておりますので、より痩せやすくなっていることも期待できます^^
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