ダイエットに向けて、トレーニングを頑張っておられるクライアント様でございます。
初めは、ダイエットに対しての意欲も高く、楽しみながらお体を変えていかれたのですが…
季節が変わると同時に、日常の環境もガラッと変わる出来事があったようで、ストレスによる過食が増え、ダイエットに対する気持ちも停滞しておられました。
とてもお辛そうでしたので、ワンストップセラピー（ストレスを軽減させるセラピー）をご提供させていただいたところ、翌日からイライラすることや甘い物を食べたいという衝動がなくなったようでございます！
それと並行して、気持ちが前向きになられたようで、以前でしたら、「しんどいな～」と思うことでも、「まぁいいか～」という思いになり、気にならなくなったんです！と、大変喜んでおられます^^
ストレスはダイエットの天敵です…！また何かあれば、いつでも仰ってくださいね♪