今まで、代謝が悪く、体が全然温まらない…とお悩みだったクライアント様。
現在、トレーニングを始められて約４ヶ月…
トレーニングの最中に、額から汗が流れるようになりました＾＾
体を温めるためには、血液の流れを良くすることや筋肉の活動量を増やすことが必要になります。
トレーニングと、日頃の運動で、筋肉の活動量が増えたことが考えられますね！
クライアント様も、体が温かいって嬉しいですね♪と仰っておられます！
本当に、体が温かいって良いことでございます＾＾ 今後のさらなる体質改善に期待してまいりましょう！