代謝が良くなってきたクライアント様～トレーニングの事例集～

ダイエットを目標にトレーニングを始められて一ヶ月ほどになるクライアント様でございます。

毎年ものすごく指先や足先が冷えていたそうでございますが、

トレーニングを始められてそれほど冷えることは無いとのことです＾＾

また、汗もかきやすくなり、代謝が良くなっているとご実感されておられます。

血液の流れが良くなりますと、健康面は勿論、ダイエットにも良いことが色々とございます☆

ふとした疑問や変化について等、何でもご質問くださいね(*^▽^*)