ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
今回は、ストレスについてのお話をさせていただきたいと思います！
今はストレス社会ともいわれており、毎日を過ごすうえで何かとストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。
ワンストップジムでは、ストレスにお悩みの皆様にストレスケアのセラピーをいくつかご用意させていただいており、受けていただいているクライアント様から「本当に楽になった！」というお声をよくいただきます＾＾
具体的な例といたしまして、
・苦手な人が目の前にいても、感情に変化が出なくなった（何とも思わなくなった）。
・初対面の人とお話するのが苦手だったのに、全然平気になった。
・大人数の前でお話するのも緊張しなくなった。
・花粉症やアレルギーが改善した。
・○○が食べられるようになった。
・トラウマから開放された。
・事故をした場所を通っても何とも思わなくなった（症状も出なくなった）。
・怒られたり失敗した時に気持ちがヘコまなくなった。
・車の渋滞でイライラしなくなった。
・今まで面倒だと思っていたことでも、面倒だと思わなくなった。
・理不尽なことを言われたときに、「何故なのだろう」と一旦飲み込んで状況を整理しようと考えられるようになった。
・笑顔が増えた気がする。
・歩いている時に目線がを下にならず前を見るようになった。
・木や空を綺麗だと思う心の余裕が生まれた。
などなど…
こちらはほんの一例で、たくさんの気持ちの変化のご報告をいただいております🍀
大きな気持ちの変化から、ささいな気持ちの変化まで色々ございますが、
その全てが重なっていき、毎日をもっと楽しく過ごせるようになると思います☺
ぜひ、皆様がもっと毎日を楽しく過ごせますようにサポートをさせてくださいね☺
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ワンストップジム泉ヶ丘店
担当トレーナー：石本みちよ
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
※現在ご新規様の受付は行っておりません。大変申し訳ございません。
□ 受付時間：9時～21時（日曜・木曜休み）
□ 住所：〒590-0103 大阪府堺市南区深阪南170番地 藤原ビル301号(駐車場あり 12番) 地図
※泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅から徒歩14分
□ 電話番号(ご新規様専用)：050-5433-7901 (9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE