ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます！
本日の効果紹介でございます＾＾
お越しいただいた時の目標が「１０kg減らして１０年前の私に戻る！」のクライアント様＾＾
スタートから半年で目標を達成されました！ウエストもマイナス１５ｃｍになり、綺麗なボディラインに
今までの生活と何が一番変わりましたか？と伺うと、「運動量やね！！」と即答（笑）
以前はお仕事からご帰宅されたらすぐにリラックスタイムだったのが、今はご帰宅されたら夕飯前に１時間ウォーキング
この半月ほどは、お仕事前に３０分ウォーキングを追加＆毎日の生活をノートに書くようになり（前回、私が書いてきてくださいと課題を出しました
）、そこから体重がスルリと落ちて目標達成です
ご勤務先の皆様からも「痩せた！痩せた！」と仰っていただく日々
これからは現状キープに切り替え、継続してお越しいただきます
本当に頑張りましたね！！
引き続き、しっかりとサポートさせていただきますので、どうぞ宜しくお願いいたします
…こちらのクライアント様から名言をいただきましたのでご紹介いたします
『自分の努力次第やね』
おもわず拍手いたしました