毎年この時期になりますと、ワンストップジムから皆様にお願いさせていただいていることがございます！
気候が良く朝晩も過ごしやすいこの時期、ウォーキングなど運動をする時間帯がいつもと異なることがございます。
しかし！朝早すぎる時間や夜などは出歩かないようによろしくお願いいたします！！
日中でも、人通りが少ない道は歩かない・選ばないように重ねてお願いいたします！！
思わぬ事故や犯罪に巻き込まれないよう、ワンストップジムは皆様の身の安全を第一に考えております
ご自宅で出来ること（エクササイズDVDやストレッチ・ヨガなど）を行ってコントロールをいたしましょう