本日の大正店(2016/5/11)

大正店　田ノ上です！ヘルニア後に足首の可動域が狭くなられた方。
今回は下記のメニューを提供させていただきました！
①臀部のトレーニング＆腹筋のストレッチ
②加圧筋力トレーニング
二つのメニューともに、可動域の改善を実感いただけたようです
今後も一緒に頑張って参りましょう！