ワンストップジム 大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます＾＾
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニングと動作改善マシンのご提供をさせて頂きました
本日もたくさんのクライアント様にお越し頂き、誠にありがとうございます
今回は、本日初めて低酸素トレーニングと動作改善マシンを受けて頂いたクライアント様のご紹介をさせて頂きます
こちらのクライアント様は、もともと骨盤の動きは良いので、もう少し股関節から脚を持ち上げる動きがプラスされれば、より歩くフォームの質が上がると思い、意識してマシンを動かして頂きました
そして、動作改善マシンを受けて頂いた後、もう一度歩いて頂いたら…脚が軽く持ち上がる！！と素晴らしいモモ上げを披露して下さいました
画像で軽やかな雰囲気が伝わりますでしょうか（とっても素敵な笑顔でございました
）＾＾
そうです、その感覚でございます！その動きを体に覚えさせ、日常の動作になることがゴールです
歩く動作も奥深いですよね＾＾
これからも引き続きサポートさせて頂きます！