ダイエットを目的にトレーニングを頑張られていたクライアント様ですが、
途中からセラピーも交えてご提供させて頂いておりました。
はじめは、ストレスはそんなに感じない方だと仰っておられましたが、
セラピーの話しを聞かれて、実はこんなところでストレスを感じてたのだと気づかれたようです。
色々とやりたいことがある中で、時間通りにできないと焦ってしまったり、
常に追われている感覚があり、疲れやすかったとのことでした。
ストレスのセラピーをご提供させて頂いたところ、２・３回ですっかり気にならなくなり、
時間通りに予定が進まなくてもイラっとすることがなく、焦ることがなくなったそうでございます＾＾
今後もセラピーを交えて、健康度を上げつつ、理想のお体を目指して参りましょうね♪