持久力がついたクライアント様～トレーニングの事例集～

投稿者: slca 投稿日: in ダイエット・若返り効果の事例

元々、運動が苦手で走ることができなかったクライアント様でございます。

最近、たまたま走る機会があったようなのですが、以前と比べて全然楽だったようです！ちなみに、１０～１５分連続して走り続けたようなのですが、苦ではなかったとのこと。「こんなこと以前だったら考えられない～！持久力がついてるって本当実感します＾＾」と喜んでおられました！

本日もしっかりトレーニングを頑張っていただきました☆

 

 

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