ワンストップジム泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
本日は、先日より当ジムで導入しているサーモグラフィカメラのご紹介でございます
サーモグラフィカメラは、あらゆる物質が放つ赤外線を検出して、熱分布を画像化させるカメラです。
一番温度が高い場所が白色、そこから赤⇒橙⇒黄⇒緑⇒青⇒紫⇒黒色の順に低くなります。
試しに、私の手を撮ってみました＾＾
手の甲の温度が高い場所が３６．５℃を超えているのに対し、緑や水色になっている時計の温度は３２℃。
実際に手で触ってみると、時計がそこそこ冷たく感じます！
４．５℃の差は大きいと実感いたします
実際に、お越しいただいたクライアント様のお体もサーモグラフィカメラで撮影いたします！
この機会に、ご自身の熱分布を見てみませんか
？
ぜひ、皆様に試していただきたいので、石本まで「撮影希望！」とお申し付けください
泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
今回ご協力をいただきました、こちらのクライアント様＾＾現在、お食事の指導を徹底的にさせていただいております
お食事の内容もそうなのですが、お食事の量って、どの位とれば良いのか、また自分が食べている量が適正なのか、意外と分からなかったりしませんでしょうか
当ジムでは、そのような事もしっかりとアドバイスさせていただきます！
お食事を見直したい皆様…ぜひ、私に見せてくださいね
泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
本日の効果紹介でございます！
当ジムにお越しくださって、約１ヶ月のクライアント様でございます
ウエストが６ｃｍマイナス・腕が少し細くなったというダイエットの変化をご実感いただいております！
そして、クライアント様が何より喜んでくださっているのが、ひどかった肩こりの改善でございます！カチカチだった肩の筋肉が明らかにやわらかくなっているとのこと肩こりのお悩みから開放されて良かったですね
これから、ワンストップセラピーを合わせてご提供させていただきます！さらなる相乗効果を狙いましょう
引き続き、全力でサポートをさせていただきます
長堀橋店の大石でございます
歩いているとき体が思うように動いていない気がする…と仰るクライアント様に、『動作改善ストレッチ』をお伝えさせていただきました！体がかたいと仰っていたので、より変化をご実感いただくために予めお写真をパチリっ！
たった3つの動作なのですが、当ジムでお伝えさせていただいている動作改善ストレッチは、全身の筋肉の連動性をよくしてくれます！その場で、体の動かしやすさが変わりますので本当にオススメでございます
実際に、ストレッチをする前と後の前屈のしやすさをクライアント様に比較していただくと…
しんどかった前屈が楽々に出来る！驚きながら最高のリアクションで喜んでくださいました
その後、歩き方をチェックさせていただくと、全身を上手く使いながら自然にスイスイ歩けるように！これまた喜んでくださいました
あと、前回はストレスやプレッシャーから睡眠中に目覚めてしまうことが度々あると仰っていたクライアント様。ですが、ワンストップセラピーを受けられた日の夜から、途中で目覚めることがなく朝までグッスリ眠れているとのことでございます！ご心配されていた暑さやトイレで目覚めてしまうこともなく、睡眠の質が一気によくなられたことを喜んでいらっしゃいました！次回からは、加圧筋力トレーニングを追加しながら、健康とボディシェイプのサポートをさせていただきますね
※快く写真掲載のご協力いただきまして、誠にありがとうございます