長堀橋店にお越しの方の効果紹介でございます！メンタル面の改善をご実感のクライアント様。以前は、ストレスによる衝動的な買い物が多いとおっしゃっておりました。食べたい訳ではないのに、お菓子やアイスを数千円分まとめて購入し、お金を使うことでストレスを発散していたとのことです。ですが、最近『ここに来るようになってから一度もしてない～
』と、ワンストップセラピーによるストレスケアの効果をご実感くださっております！他にも、不眠・めまい・耳鳴り・頭痛などの身体的症状も改善されました！現在はダイエットに向けてのトレーニングを頑張っておられます
突然ですが、皆様は怪我（骨折、捻挫、肉離れなど）の後遺症に悩まされたことはございますでしょうか？
それほど多いわけではございませんが、ワンストップジムには、そういった怪我の後遺症のケアを求めてお越しになる方もおられます。
今回は、そういった怪我の後遺症(古傷)の改善についてお伝えいたします^^
まずは、身体の仕組みについてご説明させていただきましょう！
人間の体には隅々まで神経が張り巡らされており、この神経をつかって体はコントロールされております。
具体的には神経の末端に有るセンサーが体の様々な情報を脳に伝達し、その情報を元に脳が体に司令を出し、健康を保つべくコントロールしているのです。
このように、体内では神経を介した双方向の神経伝達が抹消と脳の間で行われているのですが、怪我をすると体に何が起きるのでしょうか？
まず、怪我をすると抹消の神経から組織が損傷した旨の情報が脳へと伝えられます。そうすると、脳は怪我の悪化を防ぐため、一時的に怪我をしている周辺の筋肉に繋がっている神経の働きを低下させます。電気のブレーカーが落ちる感じに似てますね。
ブレーカーが落ちると電気が正常に流れなくなりますので、家電製品であれば動かなくなりますよね。それと同じような形で、神経を介した電気信号が伝わりにくくなると、その先にある筋肉の動きも悪くなります。家電製品が動かないのは困りものですが、この反応は損傷した部分を守るものですので、とても合理的だといえます。
本来、この神経のブレーカーは、怪我の回復に伴って自動的に復旧するのですが、私達が現場で見ている感じでは、稀に、”怪我は修復したのにブレーカーはそのまま”という現象が起こることがあるように思います。こういった際、当ジムが提供しているワンストップセラピーや加圧筋力トレーニングを提供すると、面白いほど短期間で筋肉が正常な動きを取り戻すことがあります。そして、長年患っていた古傷が気にならないレベルまで回復していくのです。
何故そのようなことが起こるのか…明確な理由は分かりませんが、人間の体は完璧ではないという一つの現われなのだと解釈しております。体のコントロールにおいて、ある程度のミスが発生するような生き物なのでしょうね。
話が長くなりましたが、もし皆様や皆様の周囲の方々が古傷で悩まれておられましたら、ぜひ神経のブレーカーを入れるという考えも検討いただければと思います。もしかすると劇的な改善を体感いただけることもあるかもです(^^)
※神経のブレーカーではなく組織自体の損傷の場合、改善が難しいケースも勿論ございます。
大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
本日、ワンストップジム大正店にて低酸素トレーニングと動作改善マシンのご提供をさせていただいております
いつもお越しいただくクライアント様、本当にありがとうございます
本日ご紹介させていただきますこちらのクライアント様。
以前は、“みぞおちから脚が生えているように歩く”という感覚が分からず、実際に股関節から下＝脚だけを使って歩いておられました。そこで、ぜひ正しい歩き方を身につけていただきたい…と、こちらの動作改善マシンのご提供をさせていただきました。
本日で動作改善マシン４回目…明らかに歩き方が変わってきておられます普段から腰がしっかりと使えるようになって動いていらっしゃいます！クライアント様も、「腰をひねるって意味が分からなかったけれど、今はこうして出来るようになって、“あ、こういうことか！”って実感します＾＾」と仰ってくださいました！
こちらのマシンをご利用いただくことで、歩き方を根本的に変えていく…そのお手伝いができたらと思っております！
ご興味がおありでございましたら、いつでも私までお申し付けください
毎年この時期になりますと、ワンストップジムから皆様にお願いさせていただいていることがございます！
気候が良く朝晩も過ごしやすいこの時期、ウォーキングなど運動をする時間帯がいつもと異なることがございます。
しかし！朝早すぎる時間や夜などは出歩かないようによろしくお願いいたします！！
日中でも、人通りが少ない道は歩かない・選ばないように重ねてお願いいたします！！
思わぬ事故や犯罪に巻き込まれないよう、ワンストップジムは皆様の身の安全を第一に考えております
ご自宅で出来ること（エクササイズDVDやストレッチ・ヨガなど）を行ってコントロールをいたしましょう