大阪 北新地店・大正店担当の田ノ上でございます。
大正店へお越しのクライアント様より体験談を頂きましたので、ご紹介させていただきます
20代 女性 目的:ダイエット、マラソン大会へ向けた体力作り
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低酸素トレーニングと動作改善トレーニングを始め、持久力があがりました‼
マラソンの大会に出てみたいと思っていたことから、10キロを目指し走っていると、始めは3キロあたりで息切れをし、ヘトヘトになっていたのですが、週一回のトレーニング後は不思議と息切れがしにくくなっていました。
この短い期間で、今ではペースをあげ目標タイムも縮め、7キロまで余裕で走れるようになりましたι(`ロ´)ノ
さらに、ゆがみをとってもらった翌日は、姿勢よく走れているのに気がつきました‼
そのことから、当初もっていた腰痛がなくなった事にも気づきました‼
これは、血流がよくなった証拠ということで、痩せながら、健康に近づいていると実感しました!
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体験談のご協力ありがとうございました!
いつも明るく、とても頑張り屋の素敵なクライアント様で、
ご来院のたび美しく健康になられております^^
この方は、トレーニング直後にランニング(10キロ)のタイムが一気に10分縮まったという出来事もあり、私の想像を超える変化に驚かされる事もありました!
今後も目標へ向けての体づくり、サポートさせていただきますね