月別: 2013年4月

トレーニングとワンストップセラピーを、併用して受けて下さっているクライアント様のお体の変化でございます。

今までは、とにかく口さみしくて間食をしてしまっていたのですが、
間食がダイエットに大きく歯止めをかけてしまうというアドバイスと、自律神経 を整えるワンストップセラピーで、
間食をしなくても良い状態に変化されました！

この変化で、どんどんダイエット効果も上がってこられております＾＾
体が変わってくると、嬉しくて続けられますよね♪
今後の変化も楽しみにしてまいりましょうね！
 

この2週間で、なかもずの施設の内装大きく変わりました！！

↑2週間前…

 

↑今週…
低酸素トレーニングのお部屋です！！

先週から今週にかけてお越しになられた方は、
施設にお越しになられたら、ちょっと驚いてしまうかもしれません＾＾；
また、ご興味がございましたら、ご案内させていただきますね＾＾！

日常の有酸素運動の効率を上げたり、
息の上がりにくさなどの心肺機能の向上をさせるためのトレーニングマシンです！

私も、時々お仕事前にさせていただいております＾＾！

朝から動くとスッキリしますね＾＾！

トレーニングを始められて、２ヶ月になるクライアント様でございます。

ダイエット目的のため、毎週のトレーニングと日々の有酸素運動（平均１３０００～１５０００歩）を頑張って取り組んでおられます！

スタートしてから、ウエストが６ｃｍ減りました！
気になっていた下半身もかなりスッキリされて、今まではけなかったパンツがスーッと楽に入るようになったと大変喜んでおられます^^

 

その他にも、生理前の吹き出物が気にならなくなったり、姿勢が良くなったりと、トレーニングの効果をご実感されておられます！

これからの変化が楽しみと、モチベーションを上げて現在もトレーニングに励んでおられます♪

越し頂き１ヶ月のクライアント様でございます。

トレーニングをして頂き、ウエストや太もものサイズダウンをご実感されていらっしゃいます！

ただ、トレーニングではなかなか肩こりの改善が見られませんでしたので、ワンストップセラピーで、お体の歪みを整えて頂きました！

歪みを整えてから、今までは常に感じていた肩こりをほとんど感じることなく過ごせるようになっていらっしゃいます＾＾

実際に歪みを整える前と後のお写真を見比べますと、一目瞭然！

肩の高さもまっすぐになり、アンバランスだったくびれも左右対称に！

歪みがなくなることで、見た目もキレイに見えますし、痩せやすさもさらにアップすることが期待できますので今後のお体の変化を楽しみにして下さいね！