今までは、上の階に行くには基本エレベーターに乗っていらしたクライアント様。
先日、自分自身の体力を試してみたくなったらしく（ナイス好奇心！）、
階段を使って上の階を目指してみたところ、なんとノンストップで１０階まで登れるようになっていらっしゃったそうです！
筋肉の動く数が増え、 ご負担がかかりにくく、バテにくいお体に変化されているのでしょうね♪
個人的には、“今の自分の体力を試してみよう！”というお気持ち自体がとてもポジティブで素敵だと思います！
これからも、ナイス好奇心をもって色々とチャレンジしていってくださいね＾＾
自分から行動する…という気持ちになれないんです、とお悩みだったクライアント様。
お話を伺うと、スッキリ眠れていない、やる気が出ないなど精神面で色々とお悩みの様でございました。
ワンストップセラピーで、しっかりとストレスをケアして、お体の歪みを整え、自律神経の働きを整えさせていただいたことろ、
１回のセラピーで、気持ちが前に向くようになり、様々な物事を明るく捉えられるようになったそうです＾＾
またスッキリと目が覚めるようになり、「今日も一日頑張ろう！」と考えられるようになりました！と、
お喜び下さっております＾＾
お忙しくなると、心の余裕がなくなってイライラしてしまうんです…とご相談頂いたクライアント様。
お話を伺ったところ、ストレスを抱えていらっしゃいました。
当施設のストレスをケアするセラピーをご提案させていただき、
さっそくケアをさせていただきました！
翌週お越しいただいた時に、「今週はイライラすることが少なかったです！」と仰っていただき、
さっそく精神面での変化をご実感頂いたようです＾＾
ストレスは、お体に様々な影響を及ぼす要因と言われております。
ストレスを出来るだけ取り除くことが、健康と美容にとっても大切でございます！
ダイエットに向けて、トレーニングを頑張っておられるクライアント様でございます。
初めは、ダイエットに対しての意欲も高く、楽しみながらお体を変えていかれたのですが…
季節が変わると同時に、日常の環境もガラッと変わる出来事があったようで、ストレスによる過食が増え、ダイエットに対する気持ちも停滞しておられました。
とてもお辛そうでしたので、ワンストップセラピー（ストレスを軽減させるセラピー）をご提供させていただいたところ、翌日からイライラすることや甘い物を食べたいという衝動がなくなったようでございます！
それと並行して、気持ちが前向きになられたようで、以前でしたら、「しんどいな～」と思うことでも、「まぁいいか～」という思いになり、気にならなくなったんです！と、大変喜んでおられます^^
ストレスはダイエットの天敵です…！また何かあれば、いつでも仰ってくださいね♪