トレーニングをきっかけにヨガを始められたクライアント様でございます。
元々体がかたいようで、ヨガのポーズもなかなか上手くできないと仰っておられました。
お話を伺うと、体の歪み・冷え・代謝が悪く汗がかけない…などの不調がおありでしたので、トレーニングと一緒にセラピーのご提供もスタート！！
歪みを整えるセラピーと自律神経を整えるセラピーをさせて頂いたところ、体の柔軟性が高まったようで、今までできなかったヨガのポーズができるようになったとの嬉しいご報告がございました^^
「体がかたい人にとって、これだけ嬉しいことはない…！！」と、大変喜んでおられます☆
あと、動作改善のストレッチや腸腰筋ストレッチも、やればやるだけ体が変わるので楽しいと毎日継続されておられます♪
現在、トレーニングを開始され約３ヶ月のクライアント様でございます。
猫背がずっと気になっておられたのですが、トレーニング開始から徐々に変化が見られ、
セラピーを加えてご提供を開始して１ヶ月で、背筋がピンッ！と伸びるようになりました＾＾
今では、周りの方々にも「姿勢が良くなったね！」と褒められることも多くなり、
とてもお喜びでございます！
背筋が伸びるだけで、印象も変わりますよね♪
長い間、冷え性にお悩みだったクライアント様でございます。
トレーニングとセラピーをご提供させていただき、
この冬はカイロを一度も使っていない！というお言葉をいただきました＾＾
トレーニングで筋肉の動く数が増えたこと、そしてセラピーでお体の中を流れる血液の状態が良くなったことで、
変化が現れたのだと思います！
また、お体の歪みもしっかりと整いました。これらの相乗効果によるものだと考えられます！
冷え性が改善すると、お体はさらに変わりやすくなると思います！
ぜひ、今後の変化…ダイエットにも期待してまいりましょう＾＾
立ち仕事をされていらっしゃり、お仕事後はいつも脚のむくみが酷いことがお悩みでいらっしゃいました。
こちらにお越し頂き４回目の際に、「脚のむくみをほとんど感じなくなりました！！」という喜びのお言葉を頂く事ができました＾＾
お仕事後、靴下を脱いだ時に今までは締め付けている跡形がくっきり残っていたそうなのですが、現在はそういったことがほとんどなくなられたとのことでございます！！
脚の筋肉がしっかり良い状態になられた現れですね＾＾