ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
最初はモニターとしてスタートされ、モニター終了後も継続してお越しくださっておりますクライアント様（本当にありがとうございます
）＾＾
「初めての時の写真と今の写真を横に並べてみたら、あまりにも違いすぎて思わずスマホで撮りました！」と、撮ったお写真を見せてくださいました
ダイエット・シェイプアップ効果はもちろん、冷え性・肩こり・不眠・猫アレルギー・不整脈・月経前のイライラと過食・あがり症・マイナス思考でお悩みだった心身のご不調も改善されました
現在は、毎日が楽しい！と笑顔で仰ってくださいました＾＾
まさに劇的ビフォーアフターですね＾＾これからも一緒に、さらに上を目指してまいりましょう
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
体質改善がしたいです！とお越し下さったこちらのクライアント様。
ひどい首こり・冷え性・腰痛・疲れやすい・生理痛・めまい・風邪を引きやすいなど…様々なご不調をお持ちでございました。
ワンストップセラピーで、こちらのお悩みが全て改善！！「体の調子が本当に良いんですよね～！」と仰って下さいました＾＾また、“今まで悪い夢を見た日の翌日はヘロヘロだったのに、それも今は全然大丈夫になりました！朝はとにかくスッキリして目覚めが良いんです！”と、メンタルの変化もご実感頂いております！とても健康に変わられました
それでは…ということで、ダイエットの目標にチェンジ！！
より筋肉をつけて体を引き締めたい！！とのことでございますので、お写真を使って理想のお体をつくって頂きました引き続きサポートをさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう！
お写真を使って理想のボディをつくるのは、とってもおススメでございますよ
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニングとスプリントトレーニングマシンのご提供をさせて頂いております！
本日もたくさんのクライアント様にお越し頂いておりますいつも本当にありがとうございます
本日、お写真のご協力を頂きましたこちらのクライアント様＾＾
ついに、一番速い速度でスプリントトレーニングマシンを動かせるようになりました（正しいフォームで一番速い速度を動かすのは、慣れるまではとてもハードです
）
しかも『今までで一番しんどくない！！』というお言葉…そうなのです！！正しいフォームで動かせる＝たくさんの筋肉が使えて特定の筋肉に負担がかからない為、しんどくならないのです！
いかがでしょう？背筋も伸びていますし、腰もひねれていて、とても綺麗ではございませんでしょうか
？
もし、ウォーキングを行う時に、しばらくして体がしんどい（息切れがする）と感じる場合は、フォームが正しくなくて特定の筋肉に過剰な負担がかかっている場合がございます！
“私のウォーキングのフォーム、合っているかしら？”と思われましたら、どうぞお気軽に担当スタッフまでご相談下さいませ＾＾
ワンストップジム泉ヶ丘店 担当の石本でございます＾＾
お越し頂いておりますクライアント様の効果紹介をさせて頂きます！
１０年前に交通事故に遭い、左の大腿骨とひざの骨を合わせて４ヶ所骨折されました。当時は辛いリハビリに耐えて頑張って頂いたのですが、左足が曲がらず、杖をついてしばらく生活をされておられました。
「もう走れないかも…」と言われていたそうなのですが…なんと、現在は走れるようになりました！！！「私の中で本当に大きな変化です！！」と仰って下さったクライアント様のお顔がとても素敵で…＾＾本当に良かったです１０秒ダッシュも出来るようになりました！
これからも全力でサポートさせて頂きます
なお、お越し頂いた当初からウエストがマイナス23ｃｍ・体重が12kg減っておられます＾＾ダイエットも着々と進んでおられます