ダイエット・若返り効果の事例

トレーニングを始めて三ヶ月のクライアント様のお体の変化でございます！

半年前と現在の後ろ姿が、全然違ったようでございます＾＾
特に背中に変化があり、以前は丸みがあったのが、今はかなりシャープになっている そうです！

こちらのクライアント様は、現在ウエストがマイナス７ｃｍ！
まだまだ引き締まっていくと思うので、今後も引き続き頑張ってまいりましょうね♪

 

 

施設にお越しになられて開口一番の台詞…
『実はこのパンツ…昨年履けなかったんです！』
と、履いていらっしゃるボトムを見せていただきました！
なんと2サイズダウン！

去年まで履いていたパンツは、ブカブカ…
『新しいパンツ買わなきゃね…嬉しいけど痛い出費！』とおっしゃりながらも
ニヤニヤされていらっしゃいました★
これはクライアント様が諦めずに頑張っていらっしゃる成果です！
もっと大きな目標を掲げて、今後もがんばりましょうね＾＾！

私もサポートさせていただきます！！

トレーニングを始められ、まもなく１０ヶ月になるクライアント様でございます。

こちらのクライアント様は、不規則な生活から規則正しい生活に変わり、ウォーキングを日常に組み込み、歩ける体に変化されました。

先日、久々に会ったご友人様がいらっしゃったそうなのですが、

「足がものすごく細くなってる！！何かやってるの？！？！」

と、ものすごくビックリされたとのことでした＾＾
後ろ姿も変わっており、最初はクライアント様だと気付かれなかったようです＾＾素晴らしいですね！！
こうやって言ってもらえると嬉しいし、やっぱり変わったんだなって思います♪と、晴れやかな表情で仰ってくださいました ＾＾

ぜひ、自信にしてくださいね☆

元々、運動が苦手で走ることができなかったクライアント様でございます。

最近、たまたま走る機会があったようなのですが、以前と比べて全然楽だったようです！ちなみに、１０～１５分連続して走り続けたようなのですが、苦ではなかったとのこと。「こんなこと以前だったら考えられない～！持久力がついてるって本当実感します＾＾」と喜んでおられました！

本日もしっかりトレーニングを頑張っていただきました☆