ダイエット目的のクライアント様です。
元々細身でいらっしゃったのですが、
ちょっと身体が『お肉で柔らかいなぁ…』と感じて、
加圧トレーニングと、ウォーキングを開始されました！
実際、朝30分ほど早く起きて、歩いて出勤されていらっしゃいます！
4回目のトレーニングで、ご自身でも『筋肉がついてきて引き締まったなぁ…』と感じていらっしゃいます！
しかも、お仕事の制服のボトムに余裕が出てこられたそうです。
目的は1サイズダウンなのですが、
現時点では、
『無理なく入るようになったけど、もうちょっとスッ！と履けたらいいな！』
と言う状態なので、
今は、歩く姿勢をより意識して、朝のウォーキングを頑張っていらっしゃいます！
トレーニングにお越し頂いてから１３回目のクライアント様でございます。
ウエストのサイズはマイナス５ｃｍ！！
パッとみてわかるくらいにサイズダウンされていらっしゃいます＾＾
ただ、時期が時期だけにと・・たくさん食べる機会が増えてしまった１週間を過ごされ本日の採寸。。
結果は・・前回と同じで、キープでございました！
クライアント様も、以前より食べても太らなくなっている気がします＾＾とご実感されていらっしゃいました！
次回はキープではなくサイズダウンします！と気合いを入れて下さったので、楽しみにしております＾＾
約１年前から、トレーニングとセラピーを受けて下さっているクライアント様でございます。
元々、すっきりとした体型のクライアント様でございますが、たくさん食べても以前よりもあまり太らなくなられたりと体質の変化をご実感されております＾＾
また、ご期待下さっていたアンチエイジングにつきましても効果をご実感下さっております♪
ココ最近、感じられている変化は髪質でございます！
トレーニングとセラピーに通って頂いてから、以前よりもツヤがあって、髪質が良くなりましたと仰られております！
確かに私が拝見させて頂きましても、ツヤがあり、サラサラでございます＾＾
クライアント様が仰られるには、太くて硬い髪質だそうでございますが、現在は細くて柔らかい髪質かと思うほど、ツヤツヤ、サラサラでいらっしゃいます！
お肌の乾燥も気にならなくなられているとのことで、今後もどんどんアンチエイジング効果をご実感頂ければと思います＾＾
トレーニングを開始して2ヶ月、
『日常で着ているボトムがゆったりしているんです！』
とのこと。
現在進行形で採寸をさせていただいているウエストには、あまり数値の変化が、大きく見られない状態でございました。
ただ…背中から撮影させていただいているお写真を見ますと、
背中と、お尻のカタチが全く違っておりました！
太股の状態、お尻の位置、幅、脇腹の状態…
お写真に写る『お肉』が明らかに、キュッ！と引き締まっているのです！
全体的にとてもカタチがキレイに、なっていらっしゃいますので、
今後の、ウエストの数字も楽しみですね＾＾！