トレーニング＆ワンストップセラピーをご提供させていただいてから、３ヶ月が経過されたクライアント様でございます。
ウエストのサイズは、スタートから２cmダウン。
数値だけでみますと大幅ダウンではございませんが、見た目がとても変わり全体的に引き締まりました＾＾
また、体脂肪が元々３０％を超えておられたようなのですが、先日は２１％までに落ちたようでございます！
体脂肪は、計測するときの環境や状況（体内の水分量）によっても変動しやすいです。
ですが、この数値の変化は嬉しいですよね！クライアント様も大変喜んでおられます☆
ストレスによる偏頭痛で長年お悩みだったクライアント様。
体質改善をかねて、ワンストップセラピーをご提供させて頂いたところ、
数週間で薬を飲む機会がなくなり、偏頭痛が起こらなくなってきたとのこと！
また疲れにくくなり、季節の変わり目に風邪をひくこともなくなったと喜んでおられます＾＾
トレーニングと併用して、ストレス・セラピーで色々なことを行って頂いておりますが、
最近では、強い日射しや人込みが苦手だったのが、気にならなくなってきたそうです☆ミ
苦手意識が改善されますと、今まで嫌だなと思っていたことでも嫌でなくなってきます。
ストレス・セラピーにはこのような意外な効果もございます！
”こんなことも変わるのかな？”など気になることがございましたら、何でもご質問いただければと思います(^▽^)/
ダイエットを目的に、トレーニングを始められたクライアント様です。
コンディションの波が大きく、特に生理前の症状でお悩みだとお話し頂きました。
生理前は、些細なことでイライラしたり、気がかりなことがあるとなかなか頭から離れず、
甘いものを食べずにはいられなくなっていたとのこと。
ワンストップセラピーをご提供させて頂くようになってから３ヶ月になりますが、
生理前にイライラすることがなくなり、自然と甘いモノが食べたいとは思わなくなったと
大変喜んでおられます＾＾今後もストレス・ケアを続けながら、理想的なお体に向けてサポートさせて頂きますね☆ミ
トレーニングを始められて、体力がついたり疲れにくくなったクライアント様でございます！
お仕事で体を動かすことが非常に多く、お越し頂いた当初はいつも疲れがなかなか抜けないと仰っておられました。
トレーニングを始められて１ヵ月が経過する頃には、お仕事中に今までのような疲れを感じる事がなくなり、動き回っても息切れをしなくなったと体力アップの効果も感じておられました！！
今では、どんなに疲れても寝れば翌朝にはスッキリすると大変喜んでおられます＾＾
きっと、トレーニングによって回復力も向上されたのでしょうね！