９ヶ月前まで当施設でトレーニングを行っていたクライアント様でございます。
お仕事のご都合で一時お休みをされておりましたが、トレーニングを再スタートされました！今回が３回目のトレーニングになります。
ウエストを採寸いたしますと、わずか２週間で３ｃｍダウン！！
間食なし、夜も炭水化物を控え、外でのウォーキングができないときは、お家でストレッチなど、極力お体を動かしていただきました！
トレーニングの効果により、動きやすくなった筋肉を普段からたくさん使うことはとても重要ですね♪
更なる、ダイエットに向けて、これからも全力でサポートをさせていただきますね(^^)！
ダイエット目的でトレーニングを開始されて、１ヶ月半が経過されたクライアント様でございます。
全体的に引き締まり、特にウエストや腰回りがスッキリされました＾＾
ウエストはスタート当初と比べて、６ｃｍダウンでございます！
トレーニングによって体質が変わり、痩せるための準備が整ってきておりますね(o^^o)
この調子で一気に変わってまいりましょう♪
４回目のトレーニングを終了されたクライアント様でございます。
初回のトレーニングとの写真を比較したところ…引き締まってる！！
まさに、脂肪が減ったという言葉がピッタリ＾＾
下腹部のもたつきがシャープになっていらっしゃいます ！
ちなみに、体重は全く変わっていらっしゃらないそうです＾＾
筋肉が増えて脂肪燃焼力が上がったのですね！
この調子で、これからもシェイプアップ頑張ってまいりましょうね☆
ダイエットとアンチエイジング、体質改善が目的でお越しになられている
クライアント様でございます！
3ヶ月程、お通いいただいておりますが、たくさんの効果をお感じ
いております＾＾
その中でも、肩こりが全く気にならなくなられたことに驚かれて
いらっしゃいます。
子供の頃から、こっていないことがないほどだったそうですが、
肩が 軽く感じるそうです＾＾
ご希望の効果以外も様々な効果がございますので、これからもぜひ、ご期待いただければと思います ！