ダイエット目的のクライアント様でございます。
自律神経の乱れが気になるとのことなので、トレーニングと一緒にワンストップセラピーをご提供させていただいております。
スタート時から比べますと、ウエストが１０ｃｍサイズダウンされました！
体調も良くなられ、太りにくい体質になったと喜んでおられます！！
トレーニングを始める前は、「本当に痩せることができるのかな？」と、あきらめモードだった時期もおありのようでしたが、今は痩せてご自身の体型に自信をもっておられます＾＾
現在は、季節に関係なく安定したプロポーションを新たな目標として日々頑張っておられます♪
これからも引き続き、全力でサポートさせていただきますね(o^^o)
ダイエットと肩こりを目的にお越しいただいたクライアント様です。
4ヶ月ほどお通いいただき、ダイエットの目標まであと少し・・
肩こりも改善され、ウォーキング、 食生活の改善も頑張って下さっています＾＾
先日の年に一度の健康診断では、身長が２，５㎝も伸びておられたそうです！！
トレーニングで筋肉やお体のバランスが整ったことで、骨の負担が少なくなり、
身長が伸びた（戻った）ことが考えられます＾＾
目標達成まで全力でサポートさせていただきたいと思います！
ダイエットを目的にトレーニングを始められたクライアント様です。
筋肉がつきにくいタイプだと仰られておりましたが、
日々、意識的に歩き方を気をつけられるようになり、どんどん引き締まってきました！
歩数も大切ですが、歩く時間を作れないときでも一歩一歩、
大股になっているか…膝は伸びているか…等意識して歩くだけで、効果が違います＾＾
たくさん歩いているのに変化が分かりにくい時は、ぜひご相談くださいね☆ミ
トレーニング２回目のクライアント様でございます。
初回体験から１週間が経過し、お体の変化を伺わせていただいたところ・・・
今までより汗をかきやすくなった！
代謝がよくなった気がする！
…など、 トレーニングの効果をご実感いただいております＾＾
眠っていた筋肉が目覚め、筋肉の活動量がUP ♪
体温が上がり、痩せやすい体質へと、今後どんどん変わって参りますので、ぜひご期待くださいね☆