７月にスタートされてもうすぐ３ヶ月になるクライアント様です。
はじめは１１号だったのが、今では…９号を無理なく着ることができるとのこと！
DVDを使って有酸素運動をされたり、
自発的に意識を高めておられて、とても魅力的に変わっていらっしゃいます＾＾
人は意識次第で、いかようにも変われるのだなとサポートさせて頂いて改めて感じます。
どんどん美しく変わっておられる方は、見た目だけでなく、取り組まれる意識がとても高くございます☆ミ
高いモチベーションで変わる喜びを感じて頂ければと思いますので、
何かございましたら些細なことでも、ぜひ遠慮無くご質問・ご相談くださいね(^^)/
週に１度のトレーニングと、毎日のウォーキング（一日１２０００～１５０００歩）を実践頂き、
１年前に比べてパンツのサイズが１３号→９号になったクライアント様がいらっしゃいます！
特にご実感頂いているのが太ももの引き締め！
太ももの間に隙間が現れたことが、何よりも嬉しい♪ととても喜んで下さっております！
実際のご年齢より５歳は若く見られるようになった（時には１０歳若く見られることも！）とのことで、
アンチエイジング効果もバッチリ☆
毎日が楽しい！と、モチベーションも高い状態で現在も頑張って下さっております♪
ダイエットを目的としてトレーニングを始められて早２ヶ月…
ウエスト－５．５ｃｍ！おへそ周りは－９．４ｃｍ！！
日々お忙しい方ですので、あまり歩く時間はとれないものの、
使っている筋肉の意識を高めたり、DVDを見てお体をうごかされておられました＾＾
また、お食事も空腹を大切に＆夜は控えめを徹底されて、素晴らしく順調に変わっておられます☆
意識次第で、体はどんどん変わってまいりますよね♪
どんどん素敵な状態に近づいていただけますよう、今後もしっかりサポートさせて頂きますね！
トレーニングを始めて半年が経過されたクライアント様でございます。
トレーニング当初から、気になっていたお顔の頬やあごのラインがシャープになられ、最近では周りの方々からも「痩せたね！」と言われるように…＾＾
以前と最近のお写真を見比べると全然違う！という程、変わられました！
変化を実感できたり、周りから言葉をかけられると嬉しいですよね♪