ダイエット・若返り効果の事例

初回体験にお越し頂いたクライアント様。

次にお越し頂いた時に、お体の変化を伺ったところ、
背中の脂肪が少し減りました！！という変化を仰って下さいました♪
運動量を少しずつ増やして下さっていたそうです！

今後の変化が楽しみ！と、モチベーションもUP♪♪

これから、理想のお体になるように一緒に頑張ってまいりましょうね！

トレーニングを始めて１ヶ月のクライアント様でございます。

トレーニング当初から有酸素運動を意識してくださり、今まで持ったことがなかったと仰る歩数計をつけて、頑張って歩いてくださいました！

初めは、普段通りの生活だと、５０００歩。意識して歩いた日は、８０００歩に！
その後、９０００歩…１００００歩…と、増えていき、３週目には１５０００歩を超える日が！

その頃から周りの方に「ヤセた？」と聞かれるようになったり、ご自身でも太ももがスッキリしたり＆体が軽いと感じるようになったり・・・☆

お写真でも見た目の変化がわかるようになってきました＾＾

今は、猫背が気になるということで、更なる、脂肪燃焼効果のアップも狙い、体のゆがみを整えるセラピーをご提供していく予定です！体のゆがみが整うと、全身の筋肉がうまく使われるようになるため、よりバランスのイイ体型に近づけますよ♪楽しみになさってくださいね☆

 

今まで、色々なダイエットをしたけれど太股だけは痩せなかった

クライアント様でございます。

トレーニングを始められ、歪みのセラピーをご提供させていただきました。

それから3ヶ月ほどお通いいただいておりますが、

トレーニングにお越しになられる度に、お体が変わられています。

トレーニングパンツがかなり緩い状態に＾＾！

「何をやっても太股だけは変わらなかったのに・・・ホントびっくりです！！！」

とお喜びいただいております。

もう少し引き締めたいとのことですので、目標までサポートさせていただきますね☆

 

　トレーニングを始められて３回目の感想でございます。

「飲み会があると１・２ｋｇはすぐ増えて、なかなか戻らなかったのに、

今回はあまり増えず、翌々日には戻ってました！」

代謝が上がってきているサインのひとつですね＾＾

トレーニングをすると食べる機会があっても太りにくく、キープしやすい体になります！

減らすためには、リセット意識を高くもって、ウォーキング＆お食事量をコントロールしてみてください☆ミ

今後も様々な変化を感じながら、理想的なお体を獲得してまいりましょう(^^)/