トレーニングを始めて半年が経ったクライアント様でございます。
そして、歪みを整えるセラピーを定期的に受けて下さっております。
トレーニングを始めた頃のお写真と現在のお写真を比較したところ、
お尻の位置が明らかに上がっておられました！
トレーニングとセラピーで、たくさんの筋肉が使えるようになったのだと思います！
また、こちらのクライアント様が日常で意識下さったのがウォーキングでございます＾＾
後ろに足を残すイメージで、股関節をしっかりと伸ばして歩いて頂くようにしております。
その努力が実った！という感じですね♪今後もこの調子で頑張ってくださいね＾＾
トレーニングを始めて３ヶ月が経過したクライアント様でございます。
体重は初めの頃とほとんど変わっておられません。
ですが、お写真を比べたところ、特に上半身の脂肪がかなり減っていらっしゃいます！
普段は見ない部分なだけに、クライアント様も喜んでおられました＾＾
今後のモチベーションアップにも繫がったとのことなので、
この調子でどんどん変わってまいりましょうね♪♪
ダイエット目的のクライアント様。
激しい運動はあまりお好きではないそうなのですが、
ゴルフが大好きだそうで、トレーニング中もお話をとても楽しそうにして下さっています＾＾！
ご自身でも練習をするために、打ちっ放しに行かれたときに、
『トレーニングを開始してから、なんか調子いぞ？良く飛ぶぞ？』と思われていたそうです。
とても身体が良く動くようになったと感じていらっしゃいました。
今年の夏も、コースをまわられたそうなのですが、熱中症にもならず、
なんと、スコアが上がっていらっしゃったそう！
今までの最高だったそうです！
好きな物はどんどん上達したいですよね＾＾！
私も、クライアント様との、ゴルフ談義も楽しませて頂いております！
今後も、ダイエットもゴルフも楽しんで参りましょうね＾＾！
ダイエット目的のクライアント様でございます。
自律神経の乱れが気になるとのことなので、トレーニングと一緒にワンストップセラピーをご提供させていただいております。
スタート時から比べますと、ウエストが１０ｃｍサイズダウンされました！
体調も良くなられ、太りにくい体質になったと喜んでおられます！！
トレーニングを始める前は、「本当に痩せることができるのかな？」と、あきらめモードだった時期もおありのようでしたが、今は痩せてご自身の体型に自信をもっておられます＾＾
現在は、季節に関係なく安定したプロポーションを新たな目標として日々頑張っておられます♪
これからも引き続き、全力でサポートさせていただきますね(o^^o)