ダイエット・若返り効果の事例

　ダイエットを目的にトレーニングにお越し頂いておりますクライアント様です。

今年の冬は昨年と比べて、肌の乾燥がなくなってきているとお話し頂きました＾＾

また、来る度に、むくみがすっきりするとのこと。

血流UPにより、ダイエットだけでなく、肌質やむくみなど、様々な変化がご期待頂けます！

引き続き、体の変化を見つめながら、楽しくﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸして参りましょうね(^▽^)/

トレーニングを初めて２ヶ月が経過したクライアント様。

年末年始も、しっかりとコントロールをされ…全身サイズダウン！！
毎回お越しになる度、「さらに引き締まりました？＾＾」という言葉が定番になってきているほどに、
お体に変化が出ておられます♪

歩数は１００００歩をキープ、間食はしない、歩き方の改善など、トレーニングと合わせて実践下さっております！

そろそろ、目標歩数を１５０００歩に上げてまいりましょう！そしてさらなる変化をご実感頂ければ嬉しいです＾＾

ある目的のため、この１年間がんばられたクライアント様でございます。

お越しになった当初は、“とにかく体質を変えたい！” と仰っておられました。

ダイエットの前に、冷えやむくみといった、体の不調を治して、基礎代謝を上げながら痩せやすい体質に変えていきたいということでしたので、ワンストップセラピーを併用しながらのトレーニングをスタート致しました。

今まで運動したことがなく、お酒大好きな方でしたので、歩く習慣と食生活の見直しをしながら日々がんばって頂きました！

その結果、ウエスト１４センチダウン、お洋服のサイズが１３号→９号へと変わりました。
写真で比較すると、本当にキレイに全体が引き締まり、肌質も明るく透明感のある状態になりました＾＾

選ぶお洋服が以前とは変わり、見た目も若々しく変わられました☆

「理想の体型になれて大満足♪」と、仰ってくださり、トレーナーとして嬉しいご報告を受けました！

これまで頑張った甲斐がありましたね！！
より良い状態をキープしていけるよう、今後も引き続きサポートをさせて頂きます(^∀^)

 

５回目のトレーニングのお越し頂いたクライアント様でございます。

お体の変化を見てみようと、初回にお撮りさせていただいた写真を比較致しました。
脚がかなり引き締まってる…！！
このように、写真だからこそ気づく変化もございます＾＾
まさかの変化に、クライアント様ご自身もとても喜んでおられました！

来年もさらに上を目指してまいりましょう！