クライアント様の変化のお写真でございます!

 

ウエストを引き締めたい!と、トレーニングを始められたクライアント様でございます^^

一番左の画像が初回、真ん中の画像が7回目、右の画像が14回目のお写真でございます。

トレーニングを開始してから約4ヶ月…ウエストがバッチリ引き締まっていらっしゃいます!!
下腹部の脂肪がなくなっているのが分かりますね^^
ヒップも上がっておられますし、腕も引き締まっておられます♪

あと…注目して頂きたいのが、くびれの角度の左右差でございます!
左と真ん中のお写真には、若干差がございます。
ですが、右のお写真は、左右均一になっております^^
こちらのクライアント様には、トレーニングと、適宜お体の歪みを整えるセラピーをご提供させていただいております^^
見事、お体の歪みも整ってきていらっしゃいますね^^

お食事は、元々とても気をつけてくださっており、日常生活での運動もバッチリ!
やはり、コントロールが大切なのだと思います^^

毎年、これからの季節は必ず太ってしまう…と仰っておられましたが、
今年はどうでしょうか?!

今年は冬太りとバイバイ出来たら良いですね♪…いや、きっと出来るはず!
これからも、素敵に変わっていってくださいね!
この度は、お写真の掲載を快くご了承下さいまして、本当にありがとうございました!

 

クライアント様のお体の変化の写真でございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングを開始され、5回目のクライアント様のお体の変化でございます!
こちらのクライアント様は、冷え・肩こりなどの体調改善とダイエットの目的でトレーニングを開始されました^^

頑張ります!ということで、万歩計の歩数は常に10000歩以上、多ければ20000歩を超える時もございます♪
食べ過ぎたな…と思ったときは、なんと30000歩を超えることも…!!
素晴らしいです^^
歩くのが楽しいと思えるようになったきたという気持ちの変化もございます!

その結果もあって、現在、お体にもしっかりと変化が出てきております!
二の腕の引き締まり・腰周りのスッキリ感(お洋服のシワの寄り具合もご覧下さい!)・ヒップも上がってこられております^^
ちなみに、ウエストは4.5cm減っておられます。…ただ、実際はもっと減っているように見えます^^

その他、お肌がしっとりしてきた・お体のシミが薄くなってきた…など、色々なご報告を頂いております!
このように、アンチエイジング効果も現れております♪

そして…こちらのクライアント様の大きな変化の一つが食生活!
コンビニで買う→自炊に変わり、お野菜を召し上がる量が本当に増えました^^
そうです!お野菜の摂取は大切でございます♪

このように、様々な変化が出ているクライアント様。
久々にお会いになったご友人様から「痩せた!!」 というお声を頂いているそうです!(そうだと思います!)
こちらが、さらなるモチベーションアップに繫がっていらっしゃるようです^^
「まだまだ頑張りますよ~♪」と頼もしいお言葉を頂きました!

これからも、さらに健康的に美しくお体を変えてまいりましょう♪
この度は、お写真の掲載を快くご了承頂き、本当にありがとうございました!

クライアント様の変化のお写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在、トレーニングを開始して1年と2ヶ月ほどになられます。
お越し頂いた当初の目的は『体力をつけて、元気になりたい!』

日常感じている疲労感、2週間前からのPMS(だるさ・酷い浮腫み・頭痛)・日常の浮腫み(顔と下半身)…
こういった症状をお申し出下さっておりました。

まず、日常のウォーキングは10000~15000歩前後を目標にキープ、休日のウォーキングもしっかりと増やして…
歩くときのタイミングや、姿勢、お食事や間食の状況をしっかりとご注意いただき…

なんと、およそ3ヶ月でほぼ上記の体調不良が改善!

今では連休での生活サイクルの崩れや、お仕事が忙しくなったりで、
多少の体調の上下はあっても、直ぐに体調が戻っていらっしゃいます。

お写真をご覧頂いてもおわかり頂けるかと思いますが…見るからにお体のラインが全く違っていらっしゃいます!

それでも、何と『体重はほとんど変わっていない!』とのこと。

『痩せる』と言うよりも『引き締まった』という表現が一番合う変化でございます。

ご家族の方からも『引き締まった!元気になった!』というお言葉を頂いていらっしゃるそうで、
クライアント様の自信にもなっていらっしゃいます!

現在は、もう少し太もものラインをキレイに出したい!とのことで、
日々の歩く姿勢を、より気を付けて、今でも日々の歩数は11000~15000歩を頑張っていらっしゃいます!

常により良い状態を目指していらっしゃるクライアント様は、本当に素敵です!
がんばってお体をかっこよく変えて参りましょうね!