03.泉ヶ丘店

クライアント様より体験談を頂戴致しましたのでご紹介させて頂きます！

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【始めようと思ったきっかけ・お悩みの症状】
半年で体重が一気に３ｋｇ増え、すぐに戻ると思っていましたが中々戻らず、自己流では無理だと思ったことと、腰痛と肩こりが限界だったのでインターネットで見つけました。

【美容やダイエットの効果】
初回のウエストが採寸で８５ｃｍでした。今はトレーニング継続中で６７ｃｍです。筋力がついたので見た目はスッキリし、主人にも痩せたと言われてます。歪みがなくなった事で足を組む、片足に体重をかけて立つという癖がなくなりました。

【体調やメンタルの改善】
体調は驚くほど良いです。あんなに辛かった腰痛が無くなりました。
女性は体のラインが変わるだけで前向きになれます。効果が持続し体がを動かす事が楽しく、苦痛のない加圧ダイエットは本当に気持ちも前向きにしてくれます。
毎週のトレーニングが楽しいです。

【今後の目標】
ウエスト－２ｃｍ。毎日の排便。４０歳を過ぎてもずっとキレイでいたい！！

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この度は、とても素敵な体験談本当にありがとうございます！
ひどかった腰痛が、お体の歪みを整えるセラピーを１回ご提供して治りましたね＾＾
ウエストも本日１ｃｍ減っていらっしゃったので、目標まであと１ｃｍです
あとは、毎日快便になりますよう、引き続き精一杯サポートさせて頂きます！
本日より自律神経を整えるセラピーを開始させて頂いたので、今後の変化にご期待下さいませ！
今でも十分おキレイでございますが、私ももっと上を目指して頂きたいです！
もっと美しく健康になってまいりましょう

大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます

本日は、大正店で低酸素トレーニングと動作改善マシン（スプリントトレーニングマシン）をご提供させて頂きました
お写真のご協力を頂いたクライアント様の歩き方の変化をご紹介させて頂きます！
・股関節の可動域が広くなった！
・脚が軽い！上げるのも軽い！
・いつもは足の外側に体重がかかってしまっているのが分かるけれど、
それがなくて足裏全体に体重が乗っているのが分かる！

奥から手前に歩いてきて頂いているところをパシャッとお撮りさせて頂いたのですが、
キレイなフォームが滲み出ていると思いませんか？
ぜひ、この調子で正しい歩き方を身につけて頂きたいです
難しい～！と苦戦されながらも、最後まで頑張って頂き本当にありがとうございました

ワンストップジム 大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます

先日より、大正店で低酸素トレーニングと動作改善マシン（スプリントトレーニングマシン）のご提供を開始させて頂きました！
ご提供に使用させて頂くマシンは奥の２つでございます＾＾
皆様より『楽しかったです！』というお声を頂き、私もとても嬉しいです

数名のクライアント様より、今までと歩き方が少し変わってきている気がするというお声を頂きました
また、胴体から使う歩き方が分かってきたので、自ずと歩行スピードが上がり少し疲れるようになったかな…とも
今、まさに体に正しい歩き方を慣れさせている途中でございますね

目標は、動作改善マシンを使用する前と使用した後の歩き方に、違いを感じなくなることでございます！
何故かというと『違いを感じない＝正しい歩き方が普段から身に付いた』からでございます
ぜひ、目標達成して頂きたいです

また、低酸素トレーニングご提供後に、息が切れにくい日がしばらく続いたというクライアント様もいらっしゃいます
酸素を取り込む力が上がり、血液の流れが良くなったからだと思います

これからも、様々なお体の変化をご実感頂きたいと思っております！

～今後のご提供日のご案内～

・３月３１日（火）
・４月１１日（土）

こちらの２日間が決定致しております
ご予約が埋まってきておりますので、ご興味がございましたら石本までお早めにお申し付け下さいませ

 

大阪　泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます

本日、大正店で低酸素トレーニングとスプリントトレーニングマシンをご提供させて頂いております

いつも頑張って頂いている加圧筋力トレーニングとはまた違ったキツさだと思いますが、
皆様頑張って下さっております
（さすが、いつも私の追い込みに耐えて下さっているだけあってガッツがございます）

皆様のご感想と致しまして、

・低酸素トレーニングの後の空気がおいしい（頑張って下さいました…！）
・体の適応反応を感じる（低酸素状態からの回復が皆様早いです＾＾）
・スプリントトレーニングマシンの使用前と使用後で脚の軽さが違う！
・股関節がよく動く様になった！
・次はもっとマシンを動かせるようになりたい！（ナイスファイト）

などなど…
皆様楽しんで下さっております

より酸素を取り込めるお体になって頂き、正しい歩き方を覚えて頂きたいと思います

今後も、定期的にご提供させて頂こうと思っておりますので、
ご興味をお持ち頂けましたら、石本までお申し付け下さいませ

撮影にご協力頂きましたU様、ありがとうございました