ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
お越し頂いておりますクライアント様がご実感下さいました効果のご紹介でございます
今まで、ハードな日々が続いた時に、疲れが蕁麻疹になって現れていたのが、ストレスをケアする二種類のセラピーのご提供で改善されました！今はハードな日々を過ごしても蕁麻疹が出なくなって、とても喜んで下さっております
なお、こちらのクライアント様、先日お洋服を買いに行かれた時にノースリーブのワンピースをご試着され、スタッフの方に「この腕と背中の引き締まり具合…何かされてますか？
」と聞かれたそうです
お体の引き締めもしっかりとご実感頂いております
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
体質改善がしたいです！とお越し下さったこちらのクライアント様。
ひどい首こり・冷え性・腰痛・疲れやすい・生理痛・めまい・風邪を引きやすいなど…様々なご不調をお持ちでございました。
ワンストップセラピーで、こちらのお悩みが全て改善！！「体の調子が本当に良いんですよね～！」と仰って下さいました＾＾また、“今まで悪い夢を見た日の翌日はヘロヘロだったのに、それも今は全然大丈夫になりました！朝はとにかくスッキリして目覚めが良いんです！”と、メンタルの変化もご実感頂いております！とても健康に変わられました
それでは…ということで、ダイエットの目標にチェンジ！！
より筋肉をつけて体を引き締めたい！！とのことでございますので、お写真を使って理想のお体をつくって頂きました引き続きサポートをさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう！
お写真を使って理想のボディをつくるのは、とってもおススメでございますよ
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
クライアント様より素敵なお話を頂きましたので、ぜひブログをご覧下さっている皆様にもお伝えさせて頂きたい…と思いまして記事を更新致します
ワンストップセラピーと加圧筋力トレーニングでお体をケアをさせて頂いているのですが、ストレスをケアするセラピーで精神の安定をご実感下さいました＾＾
「いつも、こちらに来たあとに、スッキリした状態で駅までの緑道を歩く時間がとても好きなんです＾＾空を見上げたり、池や木を見ながら歩いていると、気持ちが前向きになって“この先の人生、きっと大丈夫！”って思えるんです＾＾もしかしたら、空を見上げている私を見て他の人はビックリしているかもしれないけれど
自宅の周りはあまり緑がないから」
と仰って下さいました
こちらのお言葉を頂いて、私までとても幸せな気持ちになりました毎日忙しく過ごしていると、景色に意識を傾けることも忘れてしまいがちになりますが、心に少しゆとりが出来ることで、自然を美しいと思えたり、ちょっとした出来事に幸せを感じることが出来たりするのですね
素敵なお話、本当にありがとうございます
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニングとスプリントトレーニングマシンのご提供をさせて頂いております！
本日もたくさんのクライアント様にお越し頂いておりますいつも本当にありがとうございます
本日、お写真のご協力を頂きましたこちらのクライアント様＾＾
ついに、一番速い速度でスプリントトレーニングマシンを動かせるようになりました（正しいフォームで一番速い速度を動かすのは、慣れるまではとてもハードです
）
しかも『今までで一番しんどくない！！』というお言葉…そうなのです！！正しいフォームで動かせる＝たくさんの筋肉が使えて特定の筋肉に負担がかからない為、しんどくならないのです！
いかがでしょう？背筋も伸びていますし、腰もひねれていて、とても綺麗ではございませんでしょうか？
もし、ウォーキングを行う時に、しばらくして体がしんどい（息切れがする）と感じる場合は、フォームが正しくなくて特定の筋肉に過剰な負担がかかっている場合がございます！
“私のウォーキングのフォーム、合っているかしら？”と思われましたら、どうぞお気軽に担当スタッフまでご相談下さいませ＾＾