長堀橋店にお越しの方の効果紹介でございます！お仕事に家事・子育て…日々お忙しく過ごされているクライアント様。体力の向上を目的に始められた加圧筋力トレーニング。まずは筋力アップで歩く距離が増えても疲れにくいといった、体力面の効果をご実感！そしてワンストップセラピーをご提供させていただいてからは、ストレスがなくなった、前向きな気持ちになった、頭の回転が速くなった…と、『総合的によくなってる！
』とのこと。ますます素敵な笑顔になっていらっしゃいますね！2016年も元気で活発に楽しく過ごしていただけますよう、心身ともにサポートさせていただきます
ワンストップジム 大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます＾＾
本日、ワンストップジム大正店で低酸素トレーニングと動作改善マシンのご提供をさせて頂きました
本日もたくさんのクライアント様にお越し頂き、誠にありがとうございます
今回は、本日初めて低酸素トレーニングと動作改善マシンを受けて頂いたクライアント様のご紹介をさせて頂きます
こちらのクライアント様は、もともと骨盤の動きは良いので、もう少し股関節から脚を持ち上げる動きがプラスされれば、より歩くフォームの質が上がると思い、意識してマシンを動かして頂きました
そして、動作改善マシンを受けて頂いた後、もう一度歩いて頂いたら…脚が軽く持ち上がる！！と素晴らしいモモ上げを披露して下さいました
画像で軽やかな雰囲気が伝わりますでしょうか（とっても素敵な笑顔でございました
）＾＾
そうです、その感覚でございます！その動きを体に覚えさせ、日常の動作になることがゴールです
歩く動作も奥深いですよね＾＾
これからも引き続きサポートさせて頂きます！
大阪 泉ヶ丘店担当の石本でございます＾＾
本日、こちらはかなりの強風
でございます
そんななか、本日もたくさんのクライアント様にお越し頂きましてありがとうございます風を吹き飛ばすくらいのパワーと笑顔で泉ヶ丘店は元気に営業中でございます
お越し下さっておりますクライアント様のお体の変化をご紹介させて頂きます＾＾
こちらのクライアント様はゴルフ
をなさっておられるのですが、当ジムにお越しになるまでは、ゴルフ場での移動はとにかくカートをご使用になっておられました。現在は、１日に２Ｒ（ツーラウンド＝３６ホール）を全くカートを使わずに歩いてもへっちゃらに！しかも、こちらが数日続いても全くお体に疲れが出なくなっておられます！素晴らしい体力UPでございますしかも、筋肉がバランスよくついて連日筋肉を動かしても痛めなくなられました＾＾
また、平熱が３５℃台前半から現在は３６．５℃にまで上がり、お悩みだった冷え性も完全になくなりました
とても充実された毎日を過ごしていらっしゃるこちらのクライアント様これからも、絶好調な状態が続きますように全力でサポートさせて頂きます
大阪 泉ヶ丘店担当の石本でございます＾＾
こちらのクライアント様は７０代なのですが（ご年齢の掲載のご了承を頂きましてありがとうございます！）、本当にお元気でございます！！お肌もツヤツヤ、そしていつも眩しいくらいの笑顔を見せて下さいます
スタートからウエストも７ｃｍ減、筋肉もついてきて体力もアップ
代謝も上がって本日もトレーニング後に汗をかいておられました
本当に実感するのは、“体を変えるのに年齢は関係ない！変わろうと思った時が最高のタイミング！”だということです自分の体を変えるのは自分次第！頑張る皆様を全力でサポートさせて頂きます