ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
お越しくださっているクライアント様の効果紹介をさせていただきます！
「そういえば…今年は皮膚科に行っていません
」と、当ジムにお越しいただくようになってからの『去年とは違う体質の変化』をご報告くださったクライアント様。毎年同じ時期になると、お顔や腕に肌あれが出ていたようで、必ず皮膚科に通っていらっしゃったとのこと。でも、今年は全然気にならなかったようです！
他には、『爪が丈夫になった！』、『高めだった血圧が正常値になった！』など。ダイエットも順調で、ウエストや腰周りが約8cmダウン！更なる引き締めに向けて、現在もトレーニングを頑張っていらっしゃいます
ひき続き、サポートさせていただきますね
泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます
本日の効果紹介でございます！当ジムにお越しくださり、ダイエットノートをつけ始めたクライアント様
本日『３冊目に突入しました
』とお持ちくださいました！
こちらのノートでとても良いなと思ったのは『good・lucky』という、その日の良かったことを記入するスペースがあること
本当に体が変わるスピードが上がるんです
クライアント様が書かれておられた、素敵な変化のお言葉をパシャリと撮らせていただきました
なお、こちらのクライアント様、昨年に比べて中性脂肪の数値が約半分になっておられます
大幅な改善ですね
お医者様に『何かされてるんですか？』と聞かれ、身体を変える為に頑張っていることをお伝えされたところ『良いですね！続けてください
』と誉めていただけたそうです
ワンストップジム長堀橋店の大石でございます
お越しくださっているクライアント様の効果紹介をさせていただきます！
パニック症状の改善をご実感いただく、ある出来事があったとの嬉しいご報告がございました！今までだったら、「どうしよう」や「怖い」と思ってしまう場面にも関わらず、とても落ち着いた状態で過ごすことができたとのこと。昔の私だったら考えられない…！と変化に驚いておられました
ワンストップセラピー＆トレーニングの効果として他にも、坐骨神経痛・腰痛・内臓の冷え・睡眠障害といった症状の改善や、下半身の引き締まり、肌質の向上などをご実感いただいております！腰が反り気味だった立ち姿勢も、最近は美しくキープできるようになっておられます
お伝えさせていただいた、正しい姿勢を意識してくださっている賜物でございますこれからも、美しく健康を保っていただけますように、心身のケア＆トレーニングでサポートさせていただきますね！
長堀橋店の大石でございます
歩いているとき体が思うように動いていない気がする…と仰るクライアント様に、『動作改善ストレッチ』をお伝えさせていただきました！体がかたいと仰っていたので、より変化をご実感いただくために予めお写真をパチリっ！
たった3つの動作なのですが、当ジムでお伝えさせていただいている動作改善ストレッチは、全身の筋肉の連動性をよくしてくれます！その場で、体の動かしやすさが変わりますので本当にオススメでございます
実際に、ストレッチをする前と後の前屈のしやすさをクライアント様に比較していただくと…
しんどかった前屈が楽々に出来る！驚きながら最高のリアクションで喜んでくださいました
その後、歩き方をチェックさせていただくと、全身を上手く使いながら自然にスイスイ歩けるように！これまた喜んでくださいました
あと、前回はストレスやプレッシャーから睡眠中に目覚めてしまうことが度々あると仰っていたクライアント様。ですが、ワンストップセラピーを受けられた日の夜から、途中で目覚めることがなく朝までグッスリ眠れているとのことでございます！ご心配されていた暑さやトイレで目覚めてしまうこともなく、睡眠の質が一気によくなられたことを喜んでいらっしゃいました！次回からは、加圧筋力トレーニングを追加しながら、健康とボディシェイプのサポートをさせていただきますね
※快く写真掲載のご協力いただきまして、誠にありがとうございます