今回はＯリング検査（オーリング検査）のお話をさせていただきます＾＾
Ｏリング検査とは、写真の様に手で輪っか（アルファベットのＯの字）を作り、指の力をチェックするというものです。
病院でも、患者様の体に合う薬を調べる際に用いられる事がありますので、
ご存知の方もいらっしゃるかと思います＾＾
（患者様が、体に合わない薬を手に持つと、指の力が弱くなり、
合う薬を持つと指の力が強くなるという反応が現れます）
薬の検査以外では、体に合う食べ物を調べたり、体調の良し悪しを調べる際にも利用されております。
当ジムでは、クライアント様のお体に歪みがあるかどうかを調べる際に、Ｏリング検査を用いております。
歪みを取り除くと、指の力が強くなるという反応が現れますが、
この際ご理解いただきたいのは、単に指の力が強くなっただけではないという事です。
上でも述べさせていただいた様に、指の力は体調の良し悪しも表しております。
指の力が強くなるという反応は、お体にプラスの変化が現れたサインだとご理解いただき、
その後の経過を楽しみにしていただければと思います＾＾
ご利用のクライアント様には概ねご理解いただけていると思いますが、ワンストップジムが目指しているのは、2002年以来、自然治癒力によって自動的に体調が整う体づくりです。
今年からこれまで以上に”自然治癒力”の素晴らしさを世間にお伝えしていく流れを強めて参ります（自然治癒力をしっかり発信する元年です！！）
是非、ご利用の皆様は体を引き締めるだけでなく、”体の変化と共に発揮される自然治癒力”に意識を向けてください
そして、ご実感いただけましたら自然治癒力に関するアンケートにもご協力いただければ幸いですm(_ _)m
【目指せ自動的に治る体！！】
☆筋肉の疲労は、何もしなくても自律神経の働きで自動的に治る状態へ。
☆歪みは、姿勢や偏った動作などで歪まない体へ。
☆体内の問題は深い睡眠で自動的に修復される状態へ。
☆メンタルは、一寸したことで乱れない状態へ。
☆ダイエットは、代謝が良く太りにくい体へ（自然治癒力自体がエネルギーを消費しますので痩せやすくなります）。
…etc
ダイエット・シェイプアップに励んでおられる皆さま、朝一番にやることは何ですか？
一日の中で、いちばん脂肪を燃やしやすいタイミングは朝です！
それも朝ごはんを食べる前の空腹時がベストです♪
非常時に使われる脂肪は、お腹がすいているときが燃やし時です。
そして、朝のうちに体を動かすことで、
筋肉のスイッチがＯＮになり、一日の消費量が上がります！
このイラストのように、伸びをするだけでもオススメですが、
”朝ご飯を食べる前に、何かできることはないかな”と考えてみてください☆
歩いたり・走ったり…ラジオ体操もいいですね＾＾
最近いただいた嬉しいご報告のひとつは、
年末年始のお休みで２日に１回走るようにされていたクライアント様が
見事ウエスト－２ｃｍ!!ちゃんと朝に時間を作られていたそうで、本当に素晴らしいです♪
少し寒いですが、綺麗な朝の空気を胸いっぱい吸い込んで、
体を動かすのはとっても気持ちがいいですよね☆
朝からできる体が喜ぶこと、何かはじめてみませんか＾＾？
ワンストップジムでは、自然治癒力（自力で治る力）を高める施術をご提供しております。自然治癒力を高めることで得られる価値は、まだまだ広く知られているものではありませんので、クライアント様にご協力いただき、アンケートとして随時公開してまいります。参考になる内容が沢山出てくると思いますので、ぜひ御覧ください！！