ワンストップジム大正店 担当スタッフ田ノ上です！
本日は６０代の女性クライアント様がお越しになられました。
当初のお悩みだった膝の痛みはすっかり改善され、今では登山をされても息切れされないぐらいお元気になられております
同世代の方を圧倒されるほどの持久力が身についていらっしゃいますが、その大きな要因の一つに低酸素トレーニングがあるようです＾＾
低酸素トレーニング中は、皆様のSPO2（体内の酸素濃度）を測らせていただいており、写真の赤丸で囲まれた数字がこれにあたります。酸素が薄い部屋で運動すると、SPO2が下がるのですが、トレーニングを重ねるとSPO2が下がりにくい体に変わって参ります。
この変化は、”しんどい環境でも体内の酸素濃度が保たれやすくなった事”を意味するため、
・息切れしにくくなり、持久力が上がる
・脂肪が燃えやすくなる
（※脂肪が燃える際、多くの酸素が必要になるため）
・高山病予防
などの効果にも繋がるのです。少ない回数で効果を実感いただけるケースが多いので、ぜひ皆様にもお試しいただければと思います
ワンストップジム大正店 田ノ上でございます！
店頭に低酸素トレーニングの看板を設置いたしました！
低酸素を体験された多くの方より
・３回以内のトレーニング後に息切れしにくくなった
・あまりしんどくない割に効果を実感できた（体温上昇、持久力アップ、ダイエットなど）
という声をいただいております＾＾ぜひ皆様もお試しいただければと思います！
ワンストップジム大正店 田ノ上でございます！
店頭にスプリントマシンのポスターを設置いたしました＾＾
少しでも多くの方に、スプリントマシンの魅力を知っていただくキッカケになれば幸いでございます
お問い合わせに関するご連絡でございます！
特にご新規のクライアント様で”返信メールが来ないなあ…”と思われた際は、ぜひ下記をご確認いただければ幸いです(^^)
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