ストレスから毎晩、過食をされて悩んでおられましたクライアント様。
トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂きましたところ、
過食をされることがなくなりました！
もちろん偏りがちであったお食事のアドバイスもさせて頂きました＾＾
ワンストップセラピーによってストレスを感じにくくなられた事、クライアント様ご自身が
自分の身体について考えて大切にされるようになられた事・・・＾＾
心と体が栄養不足になっていたのですね＾＾
心と体の栄養が満タンになられたクライアント様！！
今では、お身体を動かす事が大好き！楽しくお食事をする事が大好き！
ダイエットも大変良い調子で頑張って頂いております＾＾
今年からトレーニング＆ワンストップセラピーを受けられているクライアント様でございます。
一番のお悩みは、下半身！
特に、脚を細くしたいとのことで、日々の有酸素運動はもちろん 歩き方も意識しながら頑張っていただいております。
すぐに、変化をご実感されたのが、脚のむくみがなくなったこと！！
脚を細くするため、もっと頑張ると仰っておられますが、「前より、太ももや足首の形が引き締まってきている！」と、大変お喜びでございます☆
今後もサポートさせていただきますので、理想的な美脚を目指して一緒にがんばりましょうね(^^)
トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂き、
筋肉の活動量が上がったクライアント様がいらっしゃいます。
体が温まりやすくなった、息切れしにくくなった、動いたら汗をかくようになった…etc
素晴らしい変化が出てきております＾＾
血流も良くなった事が考えられるので、お体にもっと変化が出てくると思いますよ！
今後の変化に注目してまいりましょう♫