４回めのトレーニングにお越し頂いたクライアント様。
お体の変化はございますか？と伺ったところ、
そういえば…と、疲れにくくなった事を ご報告下さいました＾＾
特に意識をしていなかったとの事ですが、
エレベーターを階段に変え、何階か上がっても息切れをしていないそうです！
ズバリ、お体の変化でござますね♪
筋肉がたくさん動くようになってきたからこその、お体の変化だと思います！
脂肪燃焼効果も上がっておられていると思うので、これからさらに引き締めてまいりましょうね♪
月別: 2014年3月
下腹部が引き締まり、ヒップが上がったクライアント様～トレーニングの事例集～
トレーニングにお越し頂き、約３ヶ月のクライアント様でございます。
下腹部の引き締め、そしてヒップアップをご実感下さっております＾＾
さらに引き締めていきたいです！！と、モチベーションが上がったご様子でございました＾＾
また、疲れにくくなった、風邪を引きにくくなったなど、
色々なお体の変化を感じていらっしゃるようでございます♪
薄着の季節へ向けて、より引き締めてまいりましょうね☆
活動的になったクライアント様～トレーニングの事例集～
体質改善が目的のクライアント様。
以前は、少しの距離を歩くのも嫌だったと仰ってましたが…
数回のトレーニングでスッキリと目覚められるようになり、疲れも溜まりにくくなったようです！
「体を動かすことも苦じゃなくなった！」と大変喜んでおられます＾＾
休日だからといって昼過ぎまで睡眠をとることもなくなり、朝から活動的に動く習慣もつけられたとのこと！体質だけではなく、生活改善もされていらっしゃることが素敵ですね(^^)
これからも、より健康的に過ごして頂けるようサポートさせて頂きます♪
健康的で若々しくなったクライアント様～トレーニング＆ワンストップセラピーの事例集～
トレーニング＆ワンストップセラピーの継続により、健康的で若々しい状態をキープされていらっしゃるクライアント様です。
当初は、ダイエットの目的はなく、少しボディラインを引き締められたら…という位でしたが、体質の変化と共に、綺麗なボディラインを手に入れられました！クライアント様ご自身、こんなに変われるのなら もっと美しくなりたい！と今新たな目標に向けて前向きに頑張っておられます＾＾
一番の喜びは、食べても太らなくなったことのようで、今では『美味しい物を食べることが趣味になった！』と、イキイキ話されております☆
ちょっと、食べ過ぎたときには、翌日に必ずリセット！！
こういった生活が当たり前のように習慣化されていらっしゃいます＾＾
この生活が続くことで、１年後…３年後…５年後の体はより理想的な状態になります！
ぜひ、良いイメージを浮かべながら より美しくなりまいりましょうね♪