夏でも、エアコンが効いている場所に行くと、特に足先が冷えて仕方がなかった…とお悩みのクライアント様でございます。
夜眠るときも靴下が欠かせず、この冷えをどうにかしたい！と仰っておられました。
トレーニングとワンストップセラピーをご提供して、約３ヶ月が経過致しました 。
現在、以前に比べて明らかに冷えが改善してきているとの事でございます！
まだ少し冷えているかな…と感じることはあるそうですが、我慢できないほどの冷えはなくなったそうです＾＾
これからの季節に備えて、よりお体を整えてまいりましょうね♪
ダイエット目的のクライアント様でございます。
自律神経の乱れが気になるとのことなので、トレーニングと一緒にワンストップセラピーをご提供させていただいております。
スタート時から比べますと、ウエストが１０ｃｍサイズダウンされました！
体調も良くなられ、太りにくい体質になったと喜んでおられます！！
トレーニングを始める前は、「本当に痩せることができるのかな？」と、あきらめモードだった時期もおありのようでしたが、今は痩せてご自身の体型に自信をもっておられます＾＾
現在は、季節に関係なく安定したプロポーションを新たな目標として日々頑張っておられます♪
これからも引き続き、全力でサポートさせていただきますね(o^^o)
ダイエットと肩こりを目的にお越しいただいたクライアント様です。
4ヶ月ほどお通いいただき、ダイエットの目標まであと少し・・
肩こりも改善され、ウォーキング、 食生活の改善も頑張って下さっています＾＾
先日の年に一度の健康診断では、身長が２，５㎝も伸びておられたそうです！！
トレーニングで筋肉やお体のバランスが整ったことで、骨の負担が少なくなり、
身長が伸びた（戻った）ことが考えられます＾＾
目標達成まで全力でサポートさせていただきたいと思います！
元々、ダイエット目的でお越しいただいているクライアント様でございます。
今年の春先からトレーニングを開始され、ウォーキングもほぼ毎日ご自身の体調に合った歩数を頑張っていらっしゃいました！
毎年夏に、夏バテを起こし、食事もあまり出来ず、その為体重が減り…秋冬にリバウンド…というサイクルを数年繰り返していらっしゃったそうです。
それが、猛暑、酷暑と言われた今年の夏、しっかり毎日ご飯も食べることが出来て、お家でダラダラすることもなく、ご家族からも大変驚かれたとのこと！
バテることがなかったため、『夏に思いっきり遊ぶことが出来た！』と仰って下さいました！
『夏バテはもったいない！』というステキな台詞まで出てこられて、夏バテを繰り返していた…と仰っていたのがウソのようでした＾＾！
来年も、再来年も、元気な楽しい夏が過ごせるよう、私もしっかりサポートさせていただきます！
お身体のメンテナンスは欠かさず、夏だけと言わず、1年間通して元気に過ごせるように致しましょう♪