ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
体質改善がしたいです！とお越し下さったこちらのクライアント様。
ひどい首こり・冷え性・腰痛・疲れやすい・生理痛・めまい・風邪を引きやすいなど…様々なご不調をお持ちでございました。
ワンストップセラピーで、こちらのお悩みが全て改善！！「体の調子が本当に良いんですよね～！」と仰って下さいました＾＾また、“今まで悪い夢を見た日の翌日はヘロヘロだったのに、それも今は全然大丈夫になりました！朝はとにかくスッキリして目覚めが良いんです！”と、メンタルの変化もご実感頂いております！とても健康に変わられました
それでは…ということで、ダイエットの目標にチェンジ！！
より筋肉をつけて体を引き締めたい！！とのことでございますので、お写真を使って理想のお体をつくって頂きました引き続きサポートをさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう！
お写真を使って理想のボディをつくるのは、とってもおススメでございますよ
いつもブログをご覧頂きまして有難うございます
実際にトレーニングやワンストップセラピーを受けられている方々の
お体の変化を事例としていくつかご紹介させて頂きます！
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☆30代 行動力アップ ダイエット
毎日忙しい…でもダイエットを成功させたいとお越しになったクライアント様。ストレスも溜まりやすい生活だったためワンストップセラピー＆トレーニングを一緒にご提供をさせて頂きました。一番驚かれた変化は自律神経を整えるセラピーを１度受けられただけで集中力が高まりメンタルや行動力も上がったこと。仕事や家事の効率が良くなりストレスも感じなくなったと効果をご実感頂いております。お忙しい中でも活発に動けるようになったことでダイエットも楽しく前向きに取り組めるように。気になっておられた下半身もスッキリしてショートパンツを履けるようになったとお喜びでございます。
☆40代 体力アップ
疲れやすく体力の低下を感じてお越しになったクライアント様。トレーニングとワンストップセラピーを１回ずつ受けられたあと疲れにくくなりパワーが出たと効果をご実感。重い荷物を持ちながら階段を上っても息切れしなくなられたようです。お教えさせて頂いた正しい歩き方や動作改善ストレッチも積極的に実践して下さっております。便秘や生理痛も気にならなくなり毎日が楽しいと笑顔で過ごされております。
☆30代 ダイエット 不眠＆恐怖症の改善
ある目的のため健康的で引き締まった体を目指して当施設に。まずは健康を取り戻すためワンストップセラピーをメインに並行しながらトレーニングを行いました。ご提供後はすぐに寝つきが良く深い睡眠がとれるようになり便秘や肩こりの症状なども改善されました。その後恐怖症も全く気にならなくなりダイエットも成功致しました。半年前と比べるとウエストが-10ｃｍ。今もキープされておられます。
☆20代 アンチエイジング
肌荒れがお悩みだったクライアント様。加圧のアンチエイジング効果に大変ご興味をもたれたとのこと。これで駄目だったら皮膚科に行こうと決めていたようです。数回目でこれは期待できそうと思われ１ヶ月後には髪質の変化や肌荒れにも効果をご実感。日が経つごとに良い状態が続き２ヶ月後には肌荒れが全く気にならなくなっておられました。肌に自信がもてたことで笑顔が増えたと素敵な表情で仰っておられます。
☆30代 集中力アップ 体質改善
運動足解消のためにトレーニングを始められたクライアント様。ただ最近集中力が途切れるということでワンストップセラピーをご案内させて頂きました。ワンストップセラピーには様々な効果が期待できます。集中力や学習能力の向上もその効果の一つ。自律神経の調整をさせて頂いた後は特に暗記がしやすくなったようです。資格習得の勉強が順調に進んでいると喜んでおられました。ワンストップセラピーをしながらトレーニングも並行してご提供をさせて頂いていたところ、知らない間に肩こり・むくみ・冷え性・生理痛・便秘・ドライアイ・目の疲れも治っていたとご報告下さいました。
☆20代 脚痩せ 不調の改善
トレーニング開始１ヶ月。ふくらはぎにムキっと筋肉がついた感じがして…とのこと。そこでふくらはぎに筋肉が付いてしまう理由をご説明させていただき、脚が細くなる歩き方に対してもより意識を高めながら日々実践して頂きました。経過をみながら１ヶ月後にはふくらはぎの筋肉も全く気にならなくなり、むしろ太もも・ふくらはぎ・足首が細くなったと大幅なサイズダウンをご実感。また同時期にご提供を始めたワンストップセラピーの相乗効果でふくらはぎに集中していた負担が分散されたのも変化の１つ。他にも肩こり・頭痛・むくみ・ドライアイ・PMSといった不調も改善されました。理想の体型になれたと大変喜んでいらっしゃいます。
☆30代 ダイエット アンチエイジング
人生初のダイエット。トレーニングを中心に動作改善ストレッチ・正しい歩き方も実践。正しい生活習慣が安定してから更なる相乗効果を狙ってワンストップセラピーもご提供させて頂くようになりました。スタートから１ヶ月後ウエスト-６．２ｃｍ、体重-６ｋｇ。クライアント様には効果をより実感し自信もつけて頂きたかったので２回に１度は撮影をしてボディラインの変化をしっかり見ていただきました。その後の減り方には波もございましたがモチベーションが下がらないように励ましながら継続すると、スタートから半年後にはウエスト-１５ｃｍ、体重-１３ｋｇに。ご友人様の結婚式という期限付きの明確な目標がダイエットの成功にも繋がったと思われます。他にも美肌効果に体力アップや季節の変わり目で体調を崩さなくなったことが嬉しいと喜んでおられます。
☆40代 基礎代謝が上がった 体質改善
基礎代謝が低下し汗をかかない体質だと仰っていたクライアント様。トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂いてからのお体の変化をお聞きすると「最近食事しただけで汗がじわじわ出るんです（笑）」とのこと。全身の細胞が活性化されエネルギーが発生しやすくなり血液循環も良くなったのでしょうね。その他にも冷え性やむくみが改善し元気な体になっていっているのがよく分かると大変喜んでおられます。
☆30代 腰痛の改善 ダイエット
ダイエットしてキレイに痩せたいけど腰痛があるからどう頑張っていいのか分からない…ということでお越しになったクライアント様。トレーニングとワンストップセラピーをご提供しながら動作改善ストレッチと正しい歩行を心掛けて頂きました。すぐにご実感されたのが睡眠の深さ。いつも浅い眠りで途中で目覚めることも多かったようですが連続した深い睡眠に。違和感のあった腰も全く気にならなくなり動くことが楽しくなったとのこと。周りから痩せた！と言われることが嬉しい…とダイエットの効果もご実感頂いております。
☆30代 ダイエット アンチエイジング
自己流のダイエットでは限界があるということでトレーニングを開始。するとなかなか減らなかったウエストが数回で-５cmに。これまでの生活にトレーニングがプラスされたことで脂肪の燃えやすい体質へと変わっていったのでしょうね。体力も上がり今までよりも疲れにくくなったご様子。肌の調子や髪もツヤツヤになられ日頃のお手入れが楽になって嬉しいと大変お喜びでございます。
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如何でしたでしょうか？
トレーニングやワンストップセラピーには沢山のメリットがございます！
不調が改善し健康な体へ、健康な体は理想のボディラインへと綺麗に変わってまいります
皆様が前向きに気持ちよく体質改善に取り組んで頂けますよう、これからも全力でサポートさせて頂きますね！
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます＾＾
今回は、当グループにお越し頂いているクライアント様の、
お体の変化の事例をいくつかご紹介させて頂きたいと思います！
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・ダイエットとシェイプアップ・月経前のイライラと過食が改善されたクライアント様 ３０代女性
ダイエットとお体の不調の改善でお越しになりました。
トレーニングからスタートして一ヶ月でウエストが４ｃｍ減り、その後にワンストップセラピーもご提供を開始して、ずっとお悩みだった月経前のイライラと過食が治まりました。
特に過食が気になっておられたのですが、ストレスをケアするセラピーでよりメンタルが安定し、食欲を抑えられるようになりました。
・ダイエットと冷え性・便秘が改善されたクライアント様 ２０代女性
ダイエットとひどい冷え性と便秘の改善で当施設にお越しになりました。 ダイエットと冷え性と便秘は非常に密接しておりますので、体の仕組みをお伝えしたうえで、トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂きました。
お薬を飲まないと出なかった便が自力で出せるようになり、一ヶ月ほどで冷え症も気にならなくなったとの事です。 ダイエット効果もご実感頂いております。
・全体的な引き締め・体力UPと肩こりが改善されたクライアント様 ４０代女性
体力低下を感じ、当施設にお越しになりました。
体脂肪が３０％を超え、運動出来る体になりたいことと、肩こりの改善をご希望 されておりました。 肩こりはお越し頂いて１ヶ月でほぼ改善。
お体もグングン変わり、現在は体脂肪も２０％台前半をキープされておられます。 今は、トレーニングと体の歪みを整えるセラピーを継続して受けて下さっております。
・メンタルが安定されたクライアント様 ５０代女性
自律神経とメンタルが乱れていると思う…とお越しになりました。
肩こり・便秘・むくみ・湿疹などがよく起こるとのことでしたが、ワンストップセラピーを３ヶ月継続して、ほとんどの症状が改善されました。
なかでも大きかったのがメンタルの安定でございます。ストレスを感じることが少なくなり、穏やかな気持ちで過ごせているとのことです。
・今まで苦手だったことが出来る様になったクライアント様 ３０代女性
過去にあった出来事のトラウマから、ある行動を避けてきたクライアント様。
ワンストップセラピーをご提供させて頂き、気持ちに変化が現れたようで、 「やってみよう！」という前向きな気持ちになれたそうです。
実際やってみたところ、メンタルも全く問題なかったそうで、克服できたと大変喜んでおられました＾＾
・腰痛が改善されたクライアント様 ３０代女性
過去にギックリ腰のご経験があり、その後何かと腰にくる…とお悩みだったクラ イアント様。 トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂いてから、なんと一度も腰が痛いと感じることがないそうです＾＾
筋肉の活動量が増え、お体の歪みが整ったりと、ご負担が軽くなったのでしょうね＾＾
・体力が上がったクライアント様 ６０代女性
とにかく痩せたい！と、やる気満々でお越し頂いたクライアント様。
年齢のこともあって、体力がない…とお悩みだったのですが、 トレーニングをご提供させて頂き、わずか２回目で驚くほど体力がUP!! 運動量が上がり、おからだも早速引き締まってこられました＾＾
今後は、さらなる変化を出していくために、ワンストップセラピーのご提供も開始させて頂く予定でございます＾＾
・疲れやすい体が改善したクライアント様 ３０代女性
お仕事が忙しかったりすると、すぐに疲労が溜まる…とお悩みのクライアント様。
肩こり・首こり・頭痛にも頻繁に悩まされていたそうです。 トレーニングですぐに変化は現れたのですが、ワンストップセラピーのご提供を始めてから飛躍的に改善スピードが早くなりました＾＾
今でも、疲れると少し凝るようですが、当日か翌日には治っておられるそうです。
・風邪を引きにくくなったクライアント様 ４０代女性
二ヶ月に一度は何かしら風邪を引く…と仰っておられたクライアント様。
当施設にお越し頂いてからのお体の変化を伺ってみると「あれ？そういえば…私風邪を引いていません！」との事でございます。
トレーニングで体の中が温まり、ワンストップセラピーで自律神経が整ったのだと思います＾＾ 大きな変化なのに気づかないなんて…と仰っておられましたが、それくらい風邪を引かない状態が馴染んでいたのですね＾＾
・ダイエットと体調不良の変化をご実感されているクライアント様 ４０代女性
最初の目的はダイエットのみだったのですが、お話を伺うと様々なお体の不調も お持ちだったことが分かり、すべてを改善したい！とトレーニングとワンストッ プセラピーのご提供を始めました。
肩こり・むくみ・冷え性・便秘・ストレス・生理痛と生理不順・不眠…様々な症状がおありだったのですが、５か月ほどですべてのお悩みの症状が改善されました。ダイエットへの気持ちもさらに高まり、不調の改善とダイエットの関連性をとてもご実感されたそうです。
今は、ワンストップセラピーで良い状態を保ちながら、ダイエットのスイッチを入れて頑張って下さっております。
・ゴルフの飛距離が伸びたクライアント様 ５０代女性
ある日、いつも一緒にゴルフのラウンドをされるご友人様より、「前に比べてボールが飛ぶようになってない？」というお言葉を頂いたようです。
そんな事ってありますか？というご質問を頂いたのですが…トレーニングとワンストップセラピーで十分考えられます＾＾ トレーニングで筋肉のスイッチが入り、体の歪みを整えるセラピーでバランス良く筋肉が使えるようになった可能性がございます。
実は…こちらのクライアント様、最初に比べて明らかに姿勢も良くなっておられます！
・一ヶ月でアンチエイジングの効果がとても出たクライアント様 ４０代女性
トレーニングを始められ、一ヶ月でアンチエイジングの効果をご実感されておられるクライアント様がいらっしゃいます。
肌がプルプルしている・髪の毛の質が変わった・肌が水を弾く・血色が良くなった・シワが薄くなったような…と、様々な変化をご実感下さっており、喜んでおられます。
新陳代謝の促進でございますね＾＾今後の変化にもご期待くださいませ！
・ドライアイが改善したクライアント様 ３０代女性
目薬が必需品…と仰っておられたクライアント様。 ワンストップセラピーをご提供させて頂き、気がついたら目薬をしなくても大丈夫になってる…！と変化をご報告下さいました＾＾
自律神経が整い、目を潤す機能が上がったのでしょうね＾＾今後も、何か変化がございましたらお声をお聞かせ下さいませ！
・生理不順と生理痛が改善したクライアント様 ２０代女性
当施設にお越しになる前は、生理不順があり、いざ生理が来るとお腹には激痛…と、毎回来るたびに憂鬱になっておられたそうです。
トレーニングとワンストップセラピーをご提供して４か月が経ちますが、生理不順はほぼ改善し、生理痛もほとんど気にならない状態まで改善されておられます。痛みがないので、気持ちも下がらずに済んでいる…と喜んで下さっております＾＾
・トレーニングに１回お越し頂いたクライアント様の変化 ２０代女性
トレーニングに１回お越し頂き、頂いたクライアント様のお声でございます。
肌の状態が上がった・血色が良くなった・疲れにくくなった・ちょっと引き締まった（実際にウエストが２ｃｍ減）そうです！ また、生活習慣もものすごく変わっておられ、これからの変化が楽しみだということです＾＾
引き続き、全力でサポートをさせて頂きます！
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いかがでしたでしょうか？＾＾
まさかこんな変化まで？！という違いをたくさんのクライアント様にご実感頂いております＾＾
ぜひ、皆様も今後の様々な変化にご期待下さいませ！
また、こちらをご覧頂きご興味をお持ち頂けましたら、いつでも近隣施設までご連絡下さいませ＾＾
ワンストップセラピーを受けられて４回目のクライアント様。
体調の変化を伺うと
「セラピーを受ける前は、常に失敗した事が頭の中にあって、クヨクヨしていました。
今は頭の中で切り替えが出来る様になり、休みの日も楽しく過ごせる様になりました！」
との事でした＾＾
実は、私自身にも、このクライアント様と同じ様な経験がございます。
ワンストップセラピーを受ける前は、
常に頭の中に悩み事があり、その状態から何とか抜け出せないかと、苦心しておりました＾＾；
ワンストップセラピーを受けてからは、いつの間にかそんな悩みを抱える事も無くなっておりましたが・・・
今、当時を振り返ると、本当に打たれ強くなったなぁと感じます＾＾
（余談ですが今の仕事を始めるキッカケになった程、セラピー後の変化には感動させられました！）
「肩こり・腰痛を何とかしたい！」
という方にはもちろん、
「ストレスが溜まってリフレッシュ出来ない（>_<）」
という方にも、是非当院のセラピーをお試し頂ければと思います♪
健康な体を手に入れて、一緒に喜びを共有出来れば幸いです＾＾