元々はトレーニングをメインでお越し下さっているクライアント様でございます。
お仕事も含めた日常で、『ちょっとしたことでイライラ』して、『そんなイライラしている自分がツライ』と感じている…と言うことをお話ししてくださり、
ストレスのケアをさせていただくことになりました。
実際は、1回のセラピーで大きな変化は無かったのですが、
1ヶ月経ったときに、周りの方に
『●●さんに話すと、色んな話聞いてくれて、安心できる！』
と言われたそうです。
そういえば…今までなら、イラッ…！としてしまうような、周りの人の失敗や、嫌な出来事に対して、
『そういうこともあるある！』と、気楽に流している自分がいる…ということに気付かれました。
『安定している自分に自信が出てきた！』という、頼もしいお言葉まで飛び出すクライアント様。
お仕事の忙しさで『なかなか歩けない！』という週があっても
『この忙しいのが終わったら歩くんだ！』と、
お忙しいのに、ニコニコなさってました！
こんなステキな笑顔に、トレーナーの私も元気を頂いております♪
トレーニング＆ワンストップセラピーを定期的に受けられている方で、改めて、精神面の変化をご実感されたクライアント様でございます。
お仕事によるストレスで、以前でしたら、イライラしてしまったり…焦ってしまったり…していたことも、最近では冷静に物事をみられるようになったと、ふと気付かれたようです！
気持ちにゆとりが出ることで、焦ることもなく、仕事の効率も上がったような感じがするとお話下さいました＾＾
確かに、ストレスを感じて焦っていると、脳はうまく機能しなくなりますよね！
体の変化も含め、精神面においても、以前と今の違いを実感できると、それだけで心が満たされます☆
また、そこに気づけること自体、精神状態が安定している現れだと思いますよ(^^)
夜中に何度も目が覚めて、翌朝の体のスッキリ感がない…とお悩みのクライアント様でございます。
ワンストップセラピーをご提供させて頂き、３ヶ月ほどで一度も目覚めず朝までぐっすりと眠れるようになりました！
自律神経を整えることと、こちらのクライアント様はストレスがおありだったので、ストレスもしっかりとケアさせて頂きました。
ぐっすり眠れると翌朝の体の軽さも全然違うそようで、本当に楽になりました！とお喜びでございます♪
ワンストップセラピーを１ヶ月ほどご提供させて頂いているクライアント様より、
「前に比べてイライラしにくくなっていると思います＾＾」 というお声を頂きました！
前は、目の前のことに対しカッとなることも多く、イライラしてしまっていたそうです。
よく考えたら、今は少しはイライラすることがあっても“もしかしたらこうなのかもしれない”と、
その場の状況を冷静に判断できるようになり、様々な角度から捉えられるようになった…と仰って下さいました＾＾
これからも、色々な変化をご実感頂けますよう、サポートをさせて頂きます♪